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[原创]剑舞游龙话太极

剑舞游龙话太极 

 

为了参加长沙烈士公园民俗村品味楼举办的湖知网活动,一大早我从株洲赶到长沙,来到烈士公园还不到8点。

公园湖边,一位老人家在舞剑,他看起来仙风道骨,衣袂飘飘,一柄长剑在他的手中舞动起来,轻灵柔和。动如游龙行空,翻滚挪腾,前行后退,大开大合;静如龙潜海底,行云流水,绵绵不断,滔滔不绝;长剑在他的手中收放自如,刚柔相济,含而不露;他沉浸在舒缓的音乐中,手中的长剑不时挽出朵朵剑花,时而向前时而撤步,手中长剑平刺立刺上刺下刺直刺转身刺弓步刺,手腕翻动点剑崩剑架剑托剑挂劈剑,剑光如虹画出一个个正圆立圆侧圆平圆斜圆椭圆左右圆,舞得优美潇洒……我端起手中相机,一口气拍了几十张照片,因为没带脚架不知道能不能拍好,能不能尽显老人家的风采。在他舞完一套剑的空档,问起他的年龄已经74岁,但舞起剑来却身手矫健,比年青人更灵活更轻盈,看来太极的确是能强身健体。

太极拳集武术养身为一体,有以静制动,以柔克刚,以四两拨千斤,以后发先至而制人先机的特点;亦有动如行云流水,绵绵不断,刚柔相含,含而不露的武术风格;更有发人潜能,开人智慧,充人精神,壮人体魄,去病健身,益寿延年的独特功效。尤其是武当太极十三势是根据锻炼人体八脉的需要所创,而八脉又内连五脏,整个套路内含五脏八脉,外有五步八法,兼之功防十三式组合,容合道家养身丹术,故谓“太极十三势”。其动作要领是:虚灵顶颈,含胸拨背,沉肩坠肘,舌顶上腭。习拳要求形与意合,意与气合,气与神合,六合之中,神形具妙,动作之中,绵绵不断,如行云流,松沉自然;动静之中如绵里藏针,刚中带柔,柔中有刚,刚柔相含,含而不露;呼吸之中,开合自如,升降自然,深细长匀,息息归根。由此而达到强身健体,益寿延年之目的。

太极剑法,是武当派独有的一种武功,太极剑以太极拳为基础,以手中之剑为武器,汇阴阳两极之气,无论剑之轻重,都可以远近收缩自如,必要时剑可脱手败敌。太极剑兼有太极拳和剑术两种风格特点,一方面它要象太极拳一样,表现出轻灵柔和,绵绵不断,重意不重力,同时还要将剑术演练得优美潇洒,剑法清楚,形神兼备。这位老人家看来已得太极剑的精髓,手中一柄长剑舞得有如游龙行空,轻柔灵动,潇洒自如。

这位老人家让我想起武当山上那位始创太极功的祖师张三丰,也是个子高大,形容瘦削,一身宽松的灰布道袍,白髯慈容……自古以来文人笔下的剑客就很多,侠客也很多,最有名的剑客应该是金庸笔下的“独孤求败”了,他用独孤九剑就破尽了天下百般武器,就用手中的长剑打遍天下无敌手,欲求一败而不得,已是剑之最高境界。书上说他用剑已达随心所欲的境界,对于他来说身是剑,气是剑,指是剑,意也是剑,手中之剑已经无招可寻,正因为他的剑无招可寻所以无人能破。

文人笔下的侠客总是武功高强,坦荡正直,光明磊落,侠义为重,路见不平,拔刀相助,肯舍己助人,为了一个“义”字,甚至牺牲了家人性命,让人感佩至极。虽然现在早已经没有了侠客,我想:穿越千年的侠气应该依然存在,因为在现代社会中,虽然很多人功利色彩很重,但见义勇为和助人为乐的人还是很多,那应该就是传承了勇武正直、敢于斗争、充满浩然正气的侠之精神吧?

来到品味楼,楼主酒鬼给我送来了一柄折叠剑,上次来长想买一把折叠剑,但没有合意的所以没买,她知道后,执意要送我一把,这次果然早就准备好,让我深受感动。俗话说:“宝剑赠英雄”,惭愧的是我却不是什么英雄,最多不过是刚刚学剑的太极爱好者罢了,只能说是“长剑送末学”了。为了不辜负酒鬼这一番强身健体的好意,我会用这柄长剑舞出自己夕阳的风采。

谢谢你了,酒鬼!

但愿人长久,聚散总随缘。

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但愿人长久,聚散总随缘。

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但愿人长久,聚散总随缘。

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但愿人长久,聚散总随缘。

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好文!好图!祝包子馒头君心想事成!

健康快乐的活下去,比什么都好!

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    我在烈士公园练过五年的太极拳,剑,从最简单的杨式16式练起,而后40式,24式,还有综合各派的42式,后来还跟邓老师学了一套武当剑,其实我最喜欢的还是武当剑,不过此剑每势动作幅度较大,有行步及跳步,一套下来,气喘吁吁,比较吃力,练了一段时间就还给老师去了,去年十二月因心脏不太好,住过一段医院后至今再没有去过公园了,包子拍的这位老师傅原来是经常在我们旁边练太极的,他练的这套剑看招式就像武当剑。包子馒头对太极有颇深的见地,你这篇议论太极的文章勾起我一番心事,还是想恢复一下锻炼,可惜你不在长沙,不然我们是可在烈士公园切磋一下的,谢谢你了,包子馒头。

少小下农村,三十而未立,只留情谊在,与朋共忆及。

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    读罢帖子,方知包子不但会论文,而且也会论剑,真是文武双全呀!
我智慧的小船高扬着帆,航行在较平静的水面上,把那苦恼的海抛在后面了……(神曲)

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好帖!此文与而立兄的那篇合起来堪为“太极阴阳拳论”,让我辈不练拳的人看得一愣一愣的,羡煞死也!

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回5#雨晴:

 

好文!好图!祝包子馒头君心想事成!

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   谢谢欣赏,也谢谢你的祝福。同样的祝福送给你,心想事成,天天快乐!

但愿人长久,聚散总随缘。

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回6#而立:

 

    我在烈士公园练过五年的太极拳,剑,从最简单的杨式16式练起,而后40式,24式,还有综合各派的42式,后来还跟邓老师学了一套武当剑,其实我最喜欢的还是武当剑,不过此剑每势动作幅度较大,有行步及跳步,一套下来,气喘吁吁,比较吃力,练了一段时间就还给老师去了,去年十二月因心脏不太好,住过一段医院后至今再没有去过公园了,包子拍的这位老师傅原来是经常在我们旁边练太极的,他练的这套剑看招式就像武当剑。包子馒头对太极有颇深的见地,你这篇议论太极的文章勾起我一番心事,还是想恢复一下锻炼,可惜你不在长沙,不然我们是可在烈士公园切磋一下的,谢谢你了,包子馒头。

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    和你一样,我也很喜欢太极剑,尤其喜欢那套太极凤凰剑,只是自己不能舞得老师们那样潇洒自如。你若想恢复一下锻炼的话,还是应该没有什么问题,我建议你就以太极拳为主,因为太极拳节奏比较慢,与人的呼吸快慢差不多,每天时间不要练得太长,一定要根据自己的身体状况适可而止。如果还想练剑的话,就习习16式吧, 节奏也很慢不会给心脏带来太大的负担。其实,练剑不论是什么套路,在练习的时候遇有高难动作,都不要勉强自己学得与老师一样完美,一定要根据自己的身体状况,做到自己能达到的程度就行了,达不到的动作只要意到也就可以了,循序渐进慢慢就能达到要求。

    这位老师傅的照片,我曾许诺要洗一套给他,如果我洗好了照片,下次活动时就交给你,你能帮我转交给这位老师傅吗?

但愿人长久,聚散总随缘。

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这就是我学武当剑的老师,我把学到手的东西又还给她了。

少小下农村,三十而未立,只留情谊在,与朋共忆及。

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回复 11# 而立

 

老者舞长剑仙风道骨身手矫健,

 

 

包子论太极引经据典锦绣文章!

 

谢谢包子美文,拜读了!

 

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2011-4-19 22:04

 

 

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回复 1# 包子馒头

 

 

        文能行云流水,妙笔生花,

        武可游龙戏凤,剑走偏风.

        包子好身手!

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欣赏了包子姐姐图文并茂的好帖!你一定会剑走游龙舞出自己夕阳的风采。

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  包子论剑,条条是道,让我开了眼界。这位老人家舞剑,身手不凡,一定会过100岁!

来自儿时仰望星空的梦想,梦想的追寻和失落,天空中横亘的星河,光华璀璨却遥不可及。 月光下,宁静的湘江河畔,落水声打破了宁静,惊碎了月影,击碎了无忧无虑青葱岁月的梦……。

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    读罢帖子,方知包子不但会论文,而且也会论剑,真是文武双全呀! 孟晓 发表于 2011-4-19 20:06

潜心舞太极,妙手着文章!

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  包子客气了!什么時候也让我们见识见识你的风采!要达到这位老者的水平,是要下一番功夫的!练剑,练人,练心!

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包子论剑头头是道,有如此钻研精神,相信你不久一定会成为此道高手,祝你武艺日进,与你的美文并驾齐驱。

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回孟晓、大队部、方子、知足长乐:

 

    谢谢你们的关注与欣赏,我学太极仅仅只是为了健身,写写文章倒是我的爱好,所以谈不上什么文武双全,既然有了朋友们的鼓励,我一定好好学剑,舞出自己的风采!祝好朋友们!

但愿人长久,聚散总随缘。

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回12#湖边士、13#西岭望雪:

 

老者舞长剑仙风道骨身手矫健,

包子论太极引经据典锦绣文章!

谢谢包子美文,拜读了!

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文能行云流水,妙笔生花,

武可游龙戏凤,剑走偏风.

包子好身手!

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    谢谢二位的褒奖,文章谈不上是锦绣文章,更不能妙笔生花,剑也刚刚起步,要做到游龙戏凤,剑走偏锋,那还得狠下功夫才行。倒是二位的对子对得工整,文学造诣不凡,真得好好向你们学习学习。

    谢谢欣赏,遥祝安康!

但愿人长久,聚散总随缘。

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