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转发——热身操

   向大家推介市老干大学民舞班李老师教的热身操,很适合我们中老年人,在家也可以作,特别是天凉不能出门的时候,活动活动很有益处。

 

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        白云版主总是有那么多的主意、题材和新技巧,总是给人以新颖、惊喜和快乐!

         谢谢,谢谢,分享了!

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