健康提示：居家喝水也得小心中毒

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别以为会中毒的仅仅是吃了有毒物质，或者是吃了变质的食品，专家提醒大家，喝水也是会导致中毒的。特别是随着桶装水的普及，无论是水的储存还是饮用不当，都可能导致中毒。除了水过期之外，饮水机清洁的忽视也是一个重要原因。

健康提示：居家喝水也得小心中毒

1、桶装水的保质期：

调查显示，开封饮用两周的桶装水，结果其细菌总数超过桶装水出厂标准上限的12.5倍。因此，开封后的桶装水如果放置超过半月，尽管口感没什么变化，可细菌已经超标，水中的细菌快速繁殖就容易引起腹泻，建议大家最好不要食用。

如果人们继续饮用过期的桶装水，轻则出现头晕、呕吐、恶心等症状，严重的会造成中毒。一般来说桶装水的保质期标明为1个月，如果开封了，保质期通常为7—15天。

2、桶装水的污染：

据一些检测机构发现，饮水机的给水环节也会导致水质的二次污染。专家说，表面看起来挺干净的饮水机最容易“藏污纳垢”。桶装水的桶颈是倒过来放在饮水机上的，水中的各种杂质、矿物质会沉淀到饮水机的内胆里，内胆储水时间过长，能大量繁殖滋生细菌和病毒、沉淀残渣、重金属等。因此，饮水机的清洁维护十分重要。

一般家庭饮水机使用6个月左右，就应该进行一次消毒，饮水机在使用中，还要经常清洗，防止水源性疾病的发生。

小贴士：健康桶装水注意“四看”

要看生产日期、保质期；

看水体颜色；

看封口、合格贴等防伪标志。

看产品是否有“QS”质量安全标志。本文由爱心福利网和南京养老院 编辑