返回列表 发帖

家园有朋友参加吗?

“湖湘百公里毅行”作为非商业、不牟利的完全公益活动,将在2011114.5日在浏阳举行。毅行者所交纳的报名费盈余,将作为社会慈善捐赠用于浏阳市助学基金,具体实施单位为浏阳市义工联合会。家园有朋友参加吗?

其行程:

第一天:

起点:浏阳八中

第一签到点:ffice:smarttags" />11.3公里处一小卖部

第二签到点:20公里处有一大型超市(好运来超市)

第三签到点:29公里处有一小型超市

第四签到点:40公里处农家小商店(向坪村)

第五签到点:50公里溪江乡、仙源村卫生院边上农家

第六签到点:58公里溪江镇卫生院转弯口(顺风超市)

第七签到点:65公里浏阳三中大门口

第一天终点:浏阳三中(宿营点)

 

第二天:

第一签到点:三中大门口

第二签到点:13公里高坪中学大门口

第三签到点:25公里小溪河边古樟树旁农家

第四签到点:32公里浏阳市烟花节观礼台

回复 11# 高原蓝

 

关键是要预防腿关节受伤

TOP

回复 8# 苦椎山人 呵呵,山人好!一般来说有车一族喜欢迈步的不多,正因为如此,有车的主的锻炼才更加迫切呢。其实株洲徒步群中有车一族占的比例还不小呢。

TOP

回复 7# 沙漠一棵树 沙漠君好!是的,没有耐力是不行的,耐力来自平时有意识的锻炼和力量的积累,一蹴而就是不可能的。

TOP

回复 6# 老雪 谢谢老雪!株洲徒步群里比我能走的大有人在!如果每天能走10公里,身体没有什么大的毛病的话,走个中长距离也没问题。在体力能保障的前提下,其实主要靠毅力支撑!

TOP

回复 5# 曾海燕 海燕好!其实这也是锻炼的一种方式,也不一定要去走百公里......

TOP

回复 4# 申理 凡事不可绝对,当然老年人的体质不比年轻人,但是也不是所有的年轻人可以胜过老年人。10月16号我参加了从株洲到湘潭易俗河,再返回的徒步。全程约50多公里,早上7点从家里出来,下午到家时晚6点20分。感觉还可以。同行有个渌口的老曾,不输年轻人,一直走在第一方阵(我基本是居中),不服不行!最后快到株洲市时,败下阵的是两个年轻人。10月7号走马家河,往返约25公里,回来时走不动的也还是24岁的一个公司白领......

TOP

回复 3# zqw事务长 事务长好!如果没有经常锻炼,还是不要去参加的好,否则是吃不消的......

TOP

回复 2# 踏遍青山 问好青山!是的,什么活动都要量体裁衣,不可霸蛮。否则事与愿违......

TOP

    哈哈哈。我在漠河走了最多5公里,两个脚都起泡啦!!

防”脑瘫”于末然,老亦有思,老亦有想。

TOP

回复 1# 高原蓝  这要有很好的耐力!
扎根荒漠敢称王,哪怕风沙日日狂。
炼就身躯坚似铁,三千岁月看胡杨。

TOP

敬佩你!我每天最多10公里可以考虑。

TOP

不清楚,考虑再说。

TOP

这样的步行安排不适合老年同胞参加。

TOP

   暂时没听说。我不会参加。

TOP

     好活动,心里想参加,可是有了2008年环保湘江徒步行的教训,却不敢参加了。(报名的细节不清)
  电子邮箱: 906590330@qq.com

TOP

返回列表