看者有益 胡萝卜, 葡萄酒, 有氧运动, 骨头汤, 心情

海底刺深

 

一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康。

天天喝杯葡萄酒，有益心脏气血旺。

常饮蘑菇骨头汤，增强免疫不寻常。

多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。

加上南瓜与苦瓜，红薯山药亦逞强。

长期食用胡萝卜，准保健美脸放光。

食鸡食鱼又食虾，青菜水果有营养。

当笑则笑心情好，有氧运动不能忘。

言轻

    这个方方我又收藏了，谢谢！愿我们大家都能健健康康，快快乐乐地活到老！

白云飘飘

回复 1# 海底刺深 谢谢你给我们送来好方方，愿大家天天健康的生活，过好每一天，人人都长命百岁。