止血，消肿，止痛法
◆白茅根止血法
小伤口出血时，可取适量白茅根烤干，研成细末，外敷伤口，即可止血。
◆白糖愈合伤口法
白糖可降低伤口局部水分，在伤口上撒些白糖，能抑制细菌繁殖、防止感染，有助于伤口愈合。
◆冰块止血法
皮肤表面或皮下出血，用冰块敷于出血处，可使血管收缩，减少出血，并促使凝血。
◆葱白红糖止血法
将葱白与红糖一起捣烂成泥，敷在伤口，即可止血。
◆冰块助挑肉中刺法
小刺扎进手指，可先将指尖放在冰块上冻至发麻，再用小针剔刺，就不会感到疼痛。
◆蚕豆止痒法
取３粒生蚕豆，用嘴嚼烂，敷于蚊虫叮咬处，可消肿止痒。
◆茶叶愈合伤口法
茶叶中含有大量鞣酸，能凝固细菌的蛋白质，防止伤口化脓，促使肌肉收缩。在伤口上撒敷经火焙而微焦并研成细末的茶叶渣，便能止住少量出血，并有利于伤口愈合。
◆按穴治腿脚抽筋法
腿脚抽筋时，可立即用拇指和食指捏住上嘴唇中央的人中穴，约２０～３０秒钟，可使肌肉松弛，抽筋消除。
◆陈稻草消肿止痛法
将陈稻草(越陈越好)烧成灰，用男童尿液搅和做成灰饼，趁热敷于伤痛处，即可消肿止痛。
◆醋茶叶消炎止痛法
将醋与茶叶末调和敷于伤处，每日３次，每次１５分钟，可消炎、杀菌、止痛。
◆大蒜治化脓性伤口法
大蒜汁１份，加冷开水３～４份，冲洗伤口，待化脓得到控制后，用１０％的大蒜汁冲洗，可促使伤口愈合。
◆冬瓜皮治腰肌劳损法
将晒干的冬瓜皮焙干，研成细末，久服可治腰肌劳损。
◆风油精助挑肉中刺法
竹丝、木刺刺入皮肤后，可在患处滴１滴风油精，然后用针尖轻轻挑出，可防痛、防出血。
◆擀面杖治落枕法
将２根较粗的擀面杖在小火上加热，温度以不烫为限，然后像擀面一样在疼痛部位来回地擀，２根交替使用，保持热度，反复３次。擀的时候疼痛会加剧，过后即会感到舒适松快。
◆桂圆壳治溃烂止痛法
桂圆壳煅灰后用素油调匀，敷于伤处，能迅速止痛。对经久不愈的痈疽溃烂也有疗效。
◆花卉止血法
各种野草花、禾苗花挤出的汁敷在伤口上，反复几次，便能止血。
◆黄豆治溃疡法
取适量黄豆，加水煮至半熟后去皮，然后捣烂如泥，敷在溃疡处，用纱布包扎，每日换１次，可治外伤溃疡。
◆黄瓜石灰治刀伤法
将老黄瓜两端分别横断开，用筷搅拌瓜瓢，塞满干净石灰，用白线缝合，白布带裹后，悬于通风干燥处，１～２年后，将瓜碾为细末，用瓶贮藏。可外敷伤口，有消痛、止血功效。对已感染的伤口无效。
◆鸡蛋阿胶治小儿抽筋法
用沸水冲熟１只鸡蛋，加入６克研成粉末的阿胶饮服，可治小儿经常抽筋和梦中惊醒。
◆肩扭伤敷疗法
让病人卧床休息，把肩关节垫高，手臂略向外伸，疼痛处用湿毛巾冷敷，两三天后改用热敷。
◆肩周炎自治法
患了肩周炎后，可用毛巾或热水袋热敷患肩５分钟，并在患部前后各贴１张伤湿止痛膏，在药膏上再热敷１０分钟，然后喝５０克祛风壮筋骨的药酒，盖被入睡，隔日１次，几次即可减轻症状。
◆酱油蜂蜜消肿止痛法
酱油和蜂蜜调匀后加温，将肿痛的手指放入浸泡，即可消肿止痛。
◆韭菜米酒治跌打损伤法
将３００克新鲜韭菜捣烂，加入５０克米酒浸泡数日，先取汁擦患处，至局部发热，再用渣敷于患处，对跌打损伤有良好的消肿、散淤、止痛作用。
◆酒红枣活血法
用酒浸泡透的红枣擦抹扭伤处，反复多次可活血散淤。
◆柳絮止血法
外伤引起出血时，可取１小团柳絮敷在伤口上，便能止眩平时可将柳絮搓成线备用。
◆明矾止血消炎法
将适量明矾放入容器内加热，让水分蒸发后形成海绵状的疏松白物，冷却后涂在患处，能止血消炎。
◆南瓜叶治刀伤法
将适量南瓜叶晒干，研成粉末，当发生刀伤时，先消毒伤口，然后敷上南瓜叶粉末，疗效明显。
◆拍击防治肩周炎法
肩周炎俗称“漏肩风”。两脚直立，与肩等宽，先用右手掌拍击左肩，同时用左手掌拍击右背；然后用左手掌拍击右肩，右手掌拍击左背，每天反复几十次，长期坚持，必可收效。
◆清凉油治足酸法
旅途劳顿、双足酸痛时，用清凉油涂擦两脚，便可消除脚部酸痛和疲劳。
◆伤湿止痛膏粘取肉中刺法
皮肤被带刺植物如仙人掌、仙人球刺伤后，可用伤湿止痛膏贴在被刺的部位，然后在电灯泡上加热，使它与皮肤充分粘合，１０分钟后揭开伤湿止痛膏，即可拔出细刺，未拔出者可重复1次。
◆生姜治跌打损伤法
①跌打损伤后，无创面者，可用生姜轻擦伤处。
②有伤口者，可用姜汁调酒涂抹患处。
◆食糖消肿法
在肿块及擦伤处，抹上白砂糖，能消肿且不留疤痕。
◆丝瓜叶止血法
将丝瓜鲜叶晒干后研成细末，敷于患处，可治外伤出血。
◆土豆消肿法
连续肌肉注射引起局部硬肿，可将去皮生土豆切成?０．５?１厘米的薄片，略大于硬肿范围，敷在患处，用胶布固定，２４小时后可逐渐消肿。
◆外伤简易换药法
当肢体外伤发生感染、溃烂时，如找不到药我，可在500克开水中加入50克食盐，调匀后每天轻拭患处；再用小镊子夹脱脂棉球拭去伤口表面的分泌物，如再用碘酒、酒精棉球消毒创口周围皮肤则效果更好，但不能接触粘膜；接着用盐水棉球擦拭伤口，然后撤上少许白糖，再用纱布包扎。换药间隔时间应随伤口分泌物多少而定，分泌物多时，每日换1次，分泌物少，每2～3日换1次。换药过勤，反而不利于伤口俞合。
◆外伤消炎止血法
①脏伤口，先用冷开水或消毒生理盐水洗净，涂上红药水，撒上消炎粉，再包扎。
②深伤口，出血多，立即用消毒纱布、棉花加压包扎，送医院。切忌涂过红药水后再涂碘酒，两者化学反应会生成有毒的碘化汞。
◆小腿抽筋自治法
游泳时小腿抽筋的自治法：
①在浅水时，可用一条腿站着，抬起抽筋的腿用力伸直，用手扳脚拇趾，并按摩小腿。
②在深水时，改作仰泳，把脚跟使劲往下蹬，前脚掌尽量往回勾，并迅速上岸。
③用清凉油用力摩擦抽筋部位，５分钟可见效。
◆烟丝止血法
香烟丝敷于伤口处，能立即止血消痛。
◆洋葱熏治伤痛法
把２只大洋葱捣成糊状，放在碗中，把发炎的伤口放在洋葱气味中熏１０多分钟，即可止痛，并使伤口加快愈合。
◆腰扭伤敷疗法
扭伤后应让病人仰卧在床上，腰下垫只枕头。先进行冷敷，第２天后改用热敷。
◆药物牙膏消炎止血法
皮肤擦伤后，用药物牙膏充作临时消炎止血药，有意想不到的功效。
◆鱼肝油愈合伤口法
用双氧水对伤口消毒、排脓清创后，再敷上鱼肝油，用消毒绷带包扎数日后便能好祝
◆止血带止血法
上下肢出血时，可用橡皮带、手帕、布条等在出血点的上部扎紧，压迫血管，即可止眩每隔１５分钟应放松１次。
◆竹膜止血法
竹子内层薄膜，被誉为止寻仙丹”，将它贴在轻度外伤处，可立即止血。
◆苎麻根消肿止痛法
捣烂鲜苎麻根成泥状，加酒拌和，外敷伤处，可消肿痛。
◆足踝扭伤敷疗法
足踝扭伤后，当即只能用冷水或白酒作冷敷处理，1小时后用绷带缠住固定。休息时宜垫高患足。第二日改用热水或药水等作热敷处理，热敷后再贴消肿膏。一般10日可恢复。
◆鹌鹑治全身肿痛法
取１只鹌鹑，去毛及内脏后洗净，加３０克枸杞子、９克杜仲，再加适量水煮汤，食肉饮汤，当日吃完，连用１周，对风湿病引起的全身肿痛有疗效。
◆葱盐治关节痛法
关节受寒疼痛时，把葱捣烂敷在患处，并把炒热的粗盐用布包起来，放在葱上热敷，可止关节疼痛。
◆醋治足跟痛法
将１００克米醋加温浸脚，每天浸４５分钟左右，凉了可再次加热，一般１５日后足跟疼痛可逐渐缓解，连续浸１个月疗效更佳。
◆高粱根鸭蛋治膝痛法
取７个高粱根煎汤，去渣取汁，用来煮２只鸭蛋，加少许糖服食，可治膝痛、脚跟痛。
◆虎杖根白酒治关节炎法
将２５０克虎杖根洗净切碎，放入７５０克白酒内泡半个月，每次１５克，每日２次，可治关节炎。
◆苦竹酒治关节炎法
将１５０克苦竹放在２５０克酒中浸泡７日后服用。每次１小杯，每日２次，可治关节炎。
◆辣椒萝卜治关节炎法
将１０只红辣椒与１只萝卜捣烂成糊状，敷在患处，可治风湿性关节炎。
◆木耳当归治坐骨神经痛法
取木耳、当归各３０克，一同研成细末，每次服３克，每日３次，对坐骨神经痛有一定的疗效。
◆生姜面粉白酒治关节痛法
关节疼痛时，可将３０克生姜捣烂，加３０克面粉、适量白酒，调匀后敷在患处，连用数日，可起到活血散寒、舒筋通络的作用。
◆生姜皮治风湿法
每次取晒干的姜皮末半茶匙冲酒饮服，可以缓解风湿病症状。
◆丝瓜络白酒治关节痛法
将５０克丝瓜络放入５００毫升白酒里浸泡７日，去渣服用，每次１５毫升，每日２次，对关节疼痛有疗效。
◆腿脚酸痛消除法
①因走路过度而引起双脚酸痛时，可弓起脚板滚动空酒瓶，疲劳可很快消除。
②将双脚浸在热盐水中，并按摩小腿、脚底，１５分钟后即可使酸痛消除。
◆威灵仙白酒治关节炎法
将５００克威灵仙切碎与１?５００毫升白酒一起隔水蒸半小时，去渣取液，每次服１０～２０毫升，每日３～４次，可治关节炎。
◆紫药水愈合伤口法
紫药水杀菌力强，无毒无怪味，可用于口腔溃疡、皮肤浅表的轻微外伤。切不可用于较深的伤口、面部、双手，因为伤口愈合后，会留下紫色痕迹，影响美观。紫药水涂于化脓伤口，会使伤口结痂，阻塞脓液外流，从而加重感染。 | 
发表于 2011-10-29 18:44
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