很多人登录我们的“爱食疗网”,在网上进行咨询沟通,经常会有人提问:糖尿病患者吃什么补品好?糖尿病人吃什么保健品好?我就会开玩笑地回答说:癌症都是气出来的,高血压都是懒出来的,糖尿病都是吃出来的和懒出来的,现在已经都是糖尿病患者了,还在想着吃呀!这些患者虽然都是玩笑话,有一点绝对,有一种夸大,有一些言过其实,但经很多专业人员进行统计研究:现在人的疾病90%以上都是吃出来的,这是不争的事实。
相关统计显示,糖尿病在全世界的发病率有逐年增高的趋势,已经成为世界上继肿瘤、心脑血管病之后第三位严重危害人类健康的慢性疾病。我国的发病上升速度要世界处于前列,为此,人们对糖尿病的预防和治疗日益关注。从1991年起,世界卫生组织和国际糖尿病联盟把每年的11月14日定为“世界糖尿病日”,从2007年起,世界糖尿病日正式更名为“联合国糖尿病日”,将专家、学术行为上升为各国的政府行为。
11月14日是糖尿病日,今年的口号是“应对糖尿病,立即行动”。立即行动的原因主要有:糖尿病是致命的,每8秒钟就有一人因糖尿病丧生,每年有400万人因糖尿病死亡;糖尿病不容忽视,每年400万人丧生、100万人截肢、数百万经济收入和生产力的损失;糖尿病是每个人的风险,不分年龄、无论贫富、不分国家;选择健康,要求健康食品和环境,坚持运动,良好饮食;改变我们的生活,享受健康人生。
预防糖尿病的方法就是:注意饮食,加强锻炼,科学生活,预防为主。糖尿病患者控制血糖的方法就是:管住嘴巴,迈开腿把,多吃多动,收支平衡。