一举两得

笑彩霞

   上了年纪的人容易失眠，更容易老花眼，今天我告知湖知网友们一个妙方，请大家试试明眼穴的按摩，保证您的眼睛不模糊、不疲劳1－2月后视物开始清淅（我坚持做了一年多）离不开电脑的人，尤其是老年人需要这个妙方！假如我们常常感到眼睛疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨。
    明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別对着三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间，或是上网浏览的时间，或是等车的空档，任何时间均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易入睡，以上的方法还可以抑制老人性的白内障，使老年人耳聪目明，我现在看书看报，上电脑从不戴眼镜，也治好了失眠的病。如朋友们感兴趣，欢迎试一试，包你不吃亏。
   貌似这三个穴位按起来有点不着门路，按着不是特别敏感，所以我就演变了一下，偷个懒，两个拇指关节弯曲，然后穴位相对，对着顶着搓，一举两得，两边的穴位同时按摩到了，而且感觉明显看懂了的可以试试。不花一分钱，只需自己动动手，从此以后眼不疲劳，眼不花，还能防白内障，从此以后不再失眠了。我现在就是此方法的受益者，希望各位朋友们试一试。祝朋友们身体健康！

 

 

 

相信笑彩霞，就请天天坚持最少做2次，左、右手每次各做10分钟。希望朋友们天天健康！──我是菜鸟，，想偷懒用粘贴，字还是放不大， 算了！

隐士安

不费钱、不费力的好方法,想看一看、学一学,可惜图片打不开哦……

笑彩霞

   隐版主，打不开图？我打开贴一看，图在呀！

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再复制一次看看。

向北挺进

我试了一下也搞不好，只有等夜版了。

合意人

回复 3# 笑彩霞

 

笑彩霞：

    我来试着做，谢谢你的介绍！

 

 

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2011-8-30 23:00

 

 

（是这张图吧）

向北挺进

回复 3# 笑彩霞   笑彩霞：     我来试着做，谢谢你的介绍！     ... 合意人 发表于 2011-8-30 23:00

 

 

谢谢合意人姐姐！

谢谢笑彩霞朋友！

我已照着做了一遍。一举两得。

合意人

回复 6# 向北挺进

 

版主：

    你辛苦了，不要谢我！

 

 

 

 

 

笑彩霞

   非常感谢合意人老师及向北挺进版主！你们又为我操劳了，谢谢啊！

般若

回复 1# 笑彩霞

     谢谢了，我收藏了！

包子馒头

   谢谢笑彩霞的好方法，谢谢合意人的图片，眼睛对现在的我们来说，真的是要好好保护。

向北挺进

   非常感谢合意人老师及向北挺进版主！你们又为我操劳了，谢谢啊！ 笑彩霞 发表于 2011-8-31 09:07

 

 

彩霞朋友不必客气，真正要谢的还是你和合意人姐姐。我刚才又做了一遍。感觉蛮好。

 

突然有个小小的疑惑：此方法除可缓解眼睛疲劳，还可治疗失眠症，如果没有失眠症者做此操后会变得嗜睡吗。

笑彩霞

  

   向北挻进版主的疑惑；突然有个小小的疑惑：此方法除可缓解眼睛疲劳，还可治疗失眠症，如果没有失眠症者做此操后会变得嗜睡吗。

   答；这真难倒我了 我没体验，我只晓得：原先我的眼睛常常干涩，上网稍乆眼睛就模糊、疲劳，有2次竟然一点也看不下去了。自从按此三穴2月后，很明显我的眼睛慢慢的越来越好，1、眼睛从此没有干涩（以前天天要滴珍珠明目液）2、从此眼睛视物越来越清楚3、上网从未有疲劳感，时间再乆字也清楚。（这是我的亲身体会）4、原先我经常失眠（非常痛苦）现在我头挨枕不用多乆就入眠（非常幸福）以上全是老人的毛病，现在全无。

   我现在从不戴眼镜（实话实说，也从未滴过眼药水了）有这么多好处，愿与朋友们分享，请你们试一试，看看是否对你有同样效果，如能对大家好，那我的目的就达到了。祝你健康！快乐！

金风送爽

早就听笑彩霞介绍此法，只是没上心。果真效果这么好，那一定要试试了。只是贵在坚持,还要看有没有恒心！还要向笑彩霞学习持之以恒的精神！

笑彩霞

[quote]   谢谢笑彩霞的好方法，谢谢合意人的图片，眼睛对现在的我们来说，真的是要好好保护。 包子馒头 发表于 2011-8-31 09:18 [      包子馒头你好！我现在上网从未有疲劳感，时间再乆字也清楚。（这是我的亲身体会）原先我经常失眠（非常痛苦）现在我头挨枕不用多乆就入眠（非常幸福）以上全是老人的毛病，现在全无了。

   我现不戴眼镜，有这么多好处，愿与朋友们分享，请你试一试，看看是否对你有同样效果，如能对大家好，那我的目的就达到了。祝你健康！快乐！

笑彩霞

早就听笑彩霞介绍此法，只是没上心。果真效果这么好，那一定要试试了。只是贵在坚持,还要看有没有恒心！还要 ... 金风送爽 发表于 2011-8-31 16:10

       持之以恒是没办法的办法呀，幸亏坚持，让我尝到了甜头。希望你能试一试。

笑彩霞

回复 1# 笑彩霞      谢谢了，我收藏了！ 般若 发表于 2011-8-31 09:11

   般若老师：不用谢，请你试一试，看看是否对你有同样效果（贵在坚持呵）如能对大家好，那我的目的就达到了。祝你健康！快乐！

二马

回复 16# 笑彩霞

 

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2011-9-1 16:25

 

笑彩霞：你真是雪里送炭啊！

        赶紧做！谢谢你！

笑彩霞

回复 16# 笑彩霞     笑彩霞：你真是雪里送炭啊！        ... 二马 发表于 2011-9-1 16:27

   二马版主：希望你做了之后眼力好，以后免戴老花镜，还保证不失眠呢（只要每天做二次，1－2月后见效果）

二马

回复 18# 笑彩霞

 

二马版主：……

 

彩霞：

    以后就叫我二马，别用后面那两个字好吧？

    又扎眼、又生分的，呵呵呵…… 

言轻

   谢谢二马妹的推荐，更谢谢彩霞的介绍。我是一个既常失眠又眼疾多多且近视老花都有的人，常年受这些病患所困，颇有些苦不堪言。这下好了，我得赶紧试试！谢谢啦！

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2011-9-1 22:47