★《武当太乙游龙拳、剑、刀》（谭菊华供稿）【知青公共频道 黄埔后裔】

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武当太乙游龙七十二闭手是一门道家武术。

网搜三十六闭手资料。

三十六闭手属化门(即蚕闭门)拳种。其内容丰富，方法多变，攻防严密，腿法手法齐备，是蚕闭门中的重要拳术之一。所谓“蚕”，即行拳时如蚕吐丝，连绵不断；所谓“闭”，是应敌时紧封敌手，避实击虚。三十六闭手也叫“天罡手”，俗称天罡星三十六。三十六式各有专名专谱可循，但每式不是一个动作，而是攻防中的一组手法，难以拆开。它具有远踢近膝、远手近肘的特点。即远攻时施拳脚，近攻时用腿膝以及五峰六肘。套路中还明显表现了远打近拿，靠身跌法，打、拿、跌三法具备的独特风格。练习起来要求犹如猫蹿狗闪、兔滚鹰翻、龟背(含胸)牛臀(收臀)、鱼翔蛇钻；能心如寒潭之水，气似贯日长虹，势如出山饿虎，疾如奔江渴龙。
    此套拳讲究攻防手法，掌形用柳叶掌，钩手用鹰爪，拳用凤眼拳。每一个动作及发掌出拳都讲究吞、吐、浮、沉(即进退高低)，特别着重“发”(发力于腰)、“送”(送力在肩)、“收”(收力在肘)三字，这样便于回击，以利再攻。这套拳一般使用短手，力求紧卷，上眉下膝，手不离腮，肘不离怀。然而也必须注意近中求远，进退灵便。步型多用半马步，上步多先进前脚，后退先退后脚(此谓娑娑步)。功架以高桩为主，但有些动作也须下沉，做到“浮中见沉”。
    技击上，三十六闭手应着眼于“封闭”，使对手进攻落空，无法施展其长技。封与闭作用有别，封是外接，闭是内靠。接与靠都是指与对方两手相接，须着意一“化”字。化解对方力量要注意两法：一是“让”，戒绝斗劲，在于引进落空；二是“粘”，粘之即进，在于借力乘势。

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朱明元 武当太乙游龙剑分解动作（二） 10:14

简介：武当太乙游龙剑分解动作（二）朱明元

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太乙游龙拳. 11:51

简介：习练太乙游龙拳

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★《武当太乙游龙七十二闭手》(谭菊华)【知青公共频道 黄埔后裔】 10:48

简介：★《武当太乙游龙七十二闭手》(谭菊华)【知青公共频道 黄埔后裔】http://2011.hnzqw.

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武当太乙游龙拳(背面)—朱明元 08:15

简介：武当太乙游龙拳(背面)—朱明元

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武当太乙游龙拳教学（一） 21:45

简介：武当太乙游龙拳电视敎学[一]

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贾志坚武当太乙游龙拳（配拳谱、拳谱朗读） 14:56

简介：贾志坚武当太乙游龙拳（配拳谱、拳谱朗读）

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武当太乙游龙拳—余安仁师父 08:49

简介：武当太乙游龙拳—余安仁师父

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刘芳—武当太乙游龙拳（背面） 11:29

简介：刘芳—武当太乙游龙拳（背面）

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余安仁师父70岁演练的武当太乙游龙拳 08:20

简介：余安仁师父70岁演练的武当太乙游龙拳

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武当太乙游龙拳电视教学（一） 21:45

简介：此转载是由太乙游龙拳嫡系传人余仁安老师亲自教学。

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武当太乙游龙拳电视教学（六） 21:30

简介：太乙游龙拳敎学

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武当太乙游龙拳电视教学（二） 21:29

简介：游龙拳电视敎学

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武当太乙游龙拳电视教学（五） 21:31

简介：太乙游龙拳敎学

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武当太乙游龙拳电视教学（七） 21:26

简介：太乙游龙拳电視敎学

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武当太乙游龙拳电视教学（八） 21:48

简介：太乙游龙拳敎学

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朱明元武当太乙游龙拳分解动作(一) 16:01

简介：武当太乙游龙拳分解动作(一)朱明元

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武当太乙游龙拳电视教学（三） 21:26

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武当太乙游龙拳电视教学（四） 18:36

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朱明元 武当太乙游龙功 27:01

简介：朱明元 武当太乙游龙功

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朱明元武当太乙游龙拳(背面) 08:15

简介：武当太乙游龙拳(背面)朱明元

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