[转帖]感冒多喝卷心菜汤

漫江碧透

       近段时间天气多变，感冒人数急剧增多。如果感冒，可以喝碗卷心菜汤，其中富含的维生素C可以缓解感冒症状，消除疲劳。

     在世卫组织推荐的最佳食物中，卷心菜名列第三。一个成年人每天吃2-3片卷心菜，就可满足一天百分之五十的维生素C需求。另外，多吃卷心菜还有助于小儿发育和预防老年痴呆。

漫江碧透

   包菜还可以切成细细的丝，不放盐，直接拌沙拉酱吃，也很好吃。——西餐的吃法。 :lovelines ... 朱纪飞 发表于 2011-6-14 15:12

朱纪飞君这种洋吃法别有风味！

朱纪飞

   包菜还可以切成细细的丝，不放盐，直接拌沙拉酱吃，也很好吃。——西餐的吃法。

漫江碧透

将包菜切丝，抓点盐，与西红柿合炒，酸酸甜甜脆脆几好吃。 向北挺进 发表于 2011-6-14 14:27

向北介绍的方法蛮好，试着炒了，真的好吃！

向北挺进

   就是“包菜”撒？不蛮好吃。但贼便宜。 朱纪飞 发表于 2011-6-13 23:37

将包菜切丝，抓点盐，与西红柿合炒，酸酸甜甜脆脆几好吃。

朱纪飞

   就是“包菜”撒？不蛮好吃。但贼便宜。

信马游缰

谢谢介绍，尽量多吃，不太感冒，主要是想防老年痴呆。

呵呵

卷心菜可预防老年痴呆，那我们要多吃。