<摘自大众医学> 固护阳气保健康

思树

固护阳气保健康  

    当身体有不适的时候，体内就好比是出现了阴冷潮湿的天气，这时，只要太阳一出来，疾病的生长、发展就会受到限制。所以，我们一定要用自己的双手，把体内的太阳托起来，让它照耀我们的五脏六腑，给我们带来长久的健康。
    很多人久病体虚，在述说各种病情的时候，往往都会问医生：“这些病到底是什么原因呢？”其实，根源只有一个，就是阳气虚弱。
    人生于天地之间，大自然中的风、寒、暑、湿、燥、火时时刻刻都在威胁着我们的健康，这就是中医所说的“六淫邪气”。-年四季，春有风邪，夏有暑邪、湿邪，秋有燥邪，冬有寒邪。它们侵入人体后，有的很快就发病，有的则要潜伏相当长一段时间，才转化成各种形式的其他病变。然而，同在六淫邪气的包围之中，为什么有的人会生病，有的人则身强体健呢？
    原来，人体自身就有抵御外邪的能力。这种能力就是阳气，在中医里又叫“卫阳”或“卫气”。卫就是卫兵、保卫的意思。阳气好比人体的卫兵，它们分布在肌肤表层(腠理)，负责抵御一切外邪，保卫人体的健康。
    阳气不足的时候，人的情绪波动最大。阳气充足的人乐观、通达，阳气不足的人则容易悲观绝望。所以，把阳气提升起来，人的精神面貌就会有一个重大的改变，所谓“七情”产生的病，也都会离我们而去。即使偶尔生病，人体的自愈功能也会在最短的时间内把我们的身体修复如初。
    还有，所谓衰老，就是阳消阴长而已。衰老是自然规律，但是，通过努力可以使衰老延期。
    总而言之，只要阳气足，男人就不怕生病、不怕衰老。医生能做的，只是用针用药调动人体的阳气，激活人体的自我修复功能而已。如果我们懂得固护阳气、培养阳气，那么我们就能远离疾病，与健康同行，活到天年。