看节目有感

晴天蓝蓝

     

        看中央电视台的节目《走健康之路，作健康达人》有感

  每天有一期关于健康生活的节目，专家出题让100个人猜，每期看台上坐着100个人，节目结束前，题答完后还有亮着灯的就是“达人”了。你还别说，这样的油，盐，米人人都过的，答对专家给出所有题的人还真不多，每期很多时候，只有一人，有期节目一个人也没有。真是感慨生活中小事，做对做好还真不容易。

    有三期节目是说盐，油，醋。我们肯定没有专家知道的更多更细，尽管每天与这三样不离。我觉得看了这些节目对自己的生活有帮助，所以我每天必看。尤其说到盐，我们这样的年龄必须少盐，知道以后，就照着做。

 但后面说到油时，我对专家的说法有了不一样的看法了，她给出的是每天一个人的油量正确的应该是多少：出的三个选项题是：20克，30克，50克。正确的是30克。我对她的正确答案并不怀疑，，看何嘉博士作的试验，我看到30克油只能够我们一餐一个菜的油，有些人家里放油多的一餐一个菜都不够。要知道，她说的是一个人一天的油量。当有人提出为什么只有这么一点油时，她说要少吃油，吃多了对身体没有好处，这我相信。但说到为什么的时候，她是这样解释的。她说三十几年前，国家是限制的供给制，每人一个月才有半斤油，250克。平均每天一个人才有8克多点的油。她这样比如实是不对。那时的生活条件？那是健康的吗？那是国家困难时期没有呀。现在却是要健康的生活，怎么才能生活的健康远离疾病，她这个比如极不恰当。要知道那时饿死多少人？那时走在街上你能看得到红光满面健康的人吗？没有吃才少吃，没有穿才穿旧，穿破，怎么会拿到健康节目中来，并且作为标准呢？看来作这期节目，她还没有想好，怎么应对观众的提问了。

隔山唱歌

一天30克，一个月近一斤，应该说是恰当的。吃太多油，特别是老年人吃太多油确实不好。这位专家拿困难时期作比方肯定不妥。我当时就得了水肿病，也是会致人死亡的病。

晴天蓝蓝

      看了这样的节目对自己的生活很有帮助，所以我每天必看的。有很多生活中的小事，我们全是凭经验，但不科学，看了这样的健康节目后才知道。对牙齿的保护很重要哟。假若早十几年有这样的节目，我想我的牙恐怕一个也不会掉。年纪大了，控盐，控油都很重要。谢谢隔山兄刚到广州就打开电脑跟帖了。家里的卫生都还没搞清楚呢。

马畔闲人

  本人性愚，对电视上大行其道的“达人秀”节目不仅不以为然，甚至还有些反感，有的“真理”过了便成了“荒谬”。

晴天蓝蓝

      这个节目看了很有帮助呢。中央十台，下午6：00。若以前有这个节目，你的牙就不会掉得那么早了。

老灯火

回复 5# 晴天蓝蓝

   健康之路许多知识可供参考。这次在日本，听说那里有个口号“二十一世纪最重要的是健康”…但似过去鼓吹红薯包治百病的台湾x教授乱谝则不可信。

马畔闲人

      这个节目看了很有帮助呢。中央十台，下午6：00。若以前有这个节目，你的牙 ... 晴天蓝蓝 发表于 2011-11-13 20:22

也不一定，别迷信有的东西。当然，也有不少好的讲座，好的，接受；哗众取宠为搏眼球的，调台。

晴天蓝蓝

      今天看到报纸：美国定的健康饮食标准：盐，每人每天2：3克；我们国家定的好像：3克；油：30克，而美国定的是：25克。