坚持多运动延缓帕金森病

龙励志

帕金森病大会预测：2030年全球一半患者在中国

昨天，全球最大规模、最高级别的帕金森病学术盛会第19届国际帕金森病大会在上海举行。会议透露，预计到2030年，全球一半帕金森病病人将在中国，预计将达1500万人。目前帕金森病已出现年轻化趋势，临床上“3040”的年轻病人并不少见。

　　

据统计，预计到2030年，全球大约将有3000万帕金森病人，届时，估计大约有1500万帕金森病病人在中国。中国帕金森病人多，这也与人口老龄化有密切关系。对于60岁以上的老年人来说，发病率为1%；如果是80岁以上老人，发病率则为5%；90岁以上的老人，发病率可达20%。

　　

一项研究显示，在患帕金森病的病人中，经回顾性研究发现，这些病人在患病前几年就已开始不喜欢运动，偏爱静坐，甚至出现运动障碍，只是当时并未被察觉

。

　　

“运动是最廉价的，且很有效的延缓帕金森病的方法之一。”与会专家指出，对于不少中老年人来说，如果能坚持多走路、打打太极拳、多跳舞、玩溜冰等有氧运动都是非常有益的。

晓泛

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