小米粥

海贝

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小米粥

名称:小米粥

热量：46大卡（100克）

分类：谷类

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营养信息

营养素	每100克
热量(大卡)	46.00
碳水化合物(克)	8.40
脂肪(克)	0.70
蛋白质(克)	1.40
维生素A(微克)
维生素C(毫克)
维生素E(毫克)	0.26
胡罗卜素(微克)
硫胺素(毫克)	0.02
核黄素(毫克)	0.07
烟酸(毫克)	0.90
胆固醇(毫克)
镁(毫克)	22.00
钙(毫克)	10.00
铁(毫克)	1.00
锌(毫克)	0.41
铜(毫克)	0.07
锰(毫克)	0.16
钾(毫克)	19.00
磷(毫克)	32.00
钠(毫克)	4.10
硒(微克)	0.30

岳阳老王

回复 1# 海贝

     

   后天是腊八节，当仁不让小米腊八粥。