行者无疆 (一猫猫)当前离线
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谢谢wanho姐，我们都来学做这简单易行、适合老人、延年益寿的瑜伽脚。
每天晚上洗脚、上床都可以做哦，早起就做床上八段锦，上午来套关节操。
不用出门，天天在家也可以锻炼，强身健体保安康！
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从现在起，大家就坚持练习，不仅身体好，搞活动也有现成的东西了。
明年湖知网六一祝六十寿，迟至春晚，我们就上这个节目，一定别开生面、出奇制胜，一定新奇有趣、轰动全场......
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发表于 2011-12-1 12:17
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