芝麻开排

  甜滕粑是湘、桂、黔一带民众喜欢的真正绿色食品，每年的清明节、端午节、重阳节前后靖州县农贸市场有售，每斤价格4-5元。

  它以山坡自然生长的滕本植物--甜滕为原料，将其洗净捣烂用水浸泡，经过滤取其甜汁与糯米粉相拌搂制，用桐油树叶或粽叶包裹，文火蒸熟而成。