丹凤

“种子是为一个即将萌发的生命贮备能量，是植物中能量最集中的部分，所以吃种子具有增加能量，补肾助阳的作用。”——从食物学上讲，是很有道理的。要嘴贱，多吃有益身体的食物，会好处多多。