宗师张三丰
张三丰不但道学精深,而且武学功底深厚,超群盖世。可以说他是武当内家拳暨太极拳的开山鼻祖和一代宗师。武当绝技,少林功夫,集中国武术之大成,是民族历史遗产宝库中两颗灿烂的明珠。人们根据武当、少林武术的不同特点,分中国武术为南北两派,内家外家,素有北尊少林,南崇武当之说。少林拳奉达摩师祖,武当拳则以张三丰为开山。
张三丰是怎样创造出内家拳呢?这是明、清以来武术界、学术界普遍感兴趣的问题,业界流行四种说法。
一是真武神授,据《王征南墓志铭》和《宁波府志》载,张三丰北赴汴京途中的一个夜晚,梦见真武神君降临,向他传授拳法。次日黎明,张三丰被一群拦路抢劫的强盗围住,尽管他赤手空拳,而对方十数人却个个手握兵刃,只见他不慌不忙,运用神授拳技打败了这伙剪径的强盗。从此,张三丰以拳技闻名于世。
二是鸟蛇启示
在武当山至今流传着张三丰观“鸟蛇斗”的故事,据说张三丰当年在“邋遢崖”看见一只喜鹊与一条眼镜蛇打斗,喜鹊煽动翅膀,上下飞舞,亮出利啄拼命啄食眼镜蛇,而眼镜蛇却吐着长长的信子,腾挪摇摆,灵活闪避,蜿蜒轻身,相持时久,喜鹊累得筋疲力尽,无可奈何地入树林。蛇见鸟没没讨着便宜也自由自在地钻进了草丛。张三丰由鸟蛇斗得到启发:以柔可以克刚,以静可以制动。于是,模仿长蛇的动作创造出了内家拳。
三是脱胎少林
拳师王征南的弟子黄百家在他所著的《内家拳法》中,说张三丰早先精熟少林拳法,后来不断切磋,感悟,精进,遂融合自己所悟所创的一些套路,自成一体,自成一派,名内家拳。金一明所著《武当拳术秘诀》说得更为具体。他说,少林拳以五拳为精髓,以十八式为骨骼。张三丰始习少林拳,既得其精微奥旨,复从而翻之,变十八式为十八字,纳五拳法入段锦。内家拳就这样诞生了。
四是道家修炼
张三丰祖师是道教内丹修炼的集大成者,在修炼过程中,人静坐久了,血流不畅,就需要起身活动,促进血液循环,这就是动功和静功。而内家拳正是发源于与内家修炼息息相关的导引、吐纳之术。
可以说,张三丰的盖世武功不仅仅是电影、文学作品里和民间传说描绘得那么神乎其神,而是实实在在地出神入化,炉火纯青,登峰造极,无人匹敌。你一听听这些武学招式名称就感到噤若寒蝉如武当剑法中的:万岳朝宗,百鸟朝凤,顺水推舟,手挥五弦,七十二招……武当拳法中的三十二式,武当长拳、绵掌、震天铁掌……纯阳元极功,武当九阳功,太极功(太极拳、太极剑、太极功内功)集那么多盖世神功于一身,张三丰为一代武学宗师当之无愧。
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