东乡妮娜

回复 1# 包子馒头

     老来学习太极，拳也好，剑也好，达到锻炼身体的目的就很好。不要强求高水平。高难度的动作不要求做好。否则容易伤筋动骨。也算是我的“经验之谈”吧。祝包子天天锻炼身体好！