“我们单位有个老吸烟的,抽了几十年,人绝顶聪明,说戒烟就戒了,半年后突然病了,检查是绝症,几个月就走了。所以,我想即使要戒烟慢慢来。”
我姐夫的弟弟自己突然宣布戒烟。一个月后,体重增加10斤,血压上升90,吓得马上又抽烟,为这个问题我请教过一些专业人士,告诉我是长期抽烟养成的心理和生理依赖所造成的,他们还劝我莫一下子急戒呢。
我行我素惯了,原来好酒不贪杯,七、八两不醉,烟也没少抽,我都没存心戒一样,但是现在很自然酒喝得少了,也就三两左右的量了,烟倒是没变。
但是有一点,抽烟注意场合,公共场所躲开抽,公交车上不抽,女同胞多的地方不抽……,总之一条;防碍他人就不抽。 |