[转帖]吃植物种子能延寿

漫江碧透

      种子是为一个即将萌发的生命贮备能量，是植物中能量最集中的部分，所以吃种子具有增加能量，补肾助阳的作用。尤其是对于素食主义者，可以通过多吃花生，榛子，核桃等，来激发生命的活力。建议每天在早餐中加点坚果，或每天吃一两个核桃，六七个杏仁，就可以收到圾佳的补肾效果，中医认为脑肾相通，因此也能延缓衰老。