湖南知青网论坛2011年度 » 靖县知青 » [转帖]当季苋菜可多食

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发表于 2011-5-13 21:11 | 显示全部帖子

[转帖]当季苋菜可多食

红苋菜是立夏时的时令蔬菜，苋菜的维生素c含量高居绿色蔬菜第一位，所含钙，铁进入人体后很容易被吸收利用，还能促进儿童的生长发育。

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2楼

发表于 2011-5-15 14:33 | 显示全部帖子

红苋菜打汤，放皮蛋加蒜籽，美味又营养！