木林森 (木林森)当前离线
知青家属
昵称: 木林森头衔: 知青元老(知青家属)
我上床5分钟就能入睡,清晨;秋冬天6:30左右觉醒.春夏天5:30左右觉醒.
夜晚12:00左右晚安,白天下午小息2小时,争取每日保持8小时睡眠.
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发表于 2011-4-19 13:03
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