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我是1997年5月1号开始戒烟的。从戒烟到现在一支烟也没有抽过。有人问戒烟难不难,我看是又难又不难。关键是自己要有毅力。什么戒烟糖,戒烟药,戒烟茶等等都没有用。最难过的是戒烟头几个月,每天像丢了魂一样。晚上做梦都在抽烟。特别是晚饭后一身放松,特别想抽支烟。没有办法每天晚上就到炒货店买半斤炒蚕豆一边散步一边吃长豆分散注意力。晚上早点睡,少一些时间去想抽烟的事。慢慢的熬过来了。戒烟也成功了。

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