剑胆琴心

我1966年12岁时就抽烟了，当然开始是抽着玩，可是到1969年就上瘾了，没钱买烟时就讨烟抽、偷父亲的烟抽或是捡了烟屁股撕开重卷后再抽。抽烟，我不但身体力行做到了“从娃娃抓起”起步早，而且烟瘾大：2000年以后基本上每两天自己就要抽一条烟；烟龄长：从66年到2009年共抽了43年烟。

其间也曾无数次戒烟，可终因迁就自己而无数次失败。

2009年6月17日，我从心里对自己说戒烟。打那天开始至今，我没再抽过一根烟。

要想戒烟成功，千言万语千头万绪千方百计就归结到一个字：戒！说多了，反而没用。

下面贴两首自己以前就戒烟而作的拙诗：

戒烟了!        在世上已活了55岁,12岁开始抽烟,不知不觉之中,竟然抽了43年烟,不但抽烟的历史悠久,烟瘾也大得惊人,在高峰期,自己独自一人抽烟的量基本上是三天一条,最多时是不足两天就要抽一条.在今年的6月17日,终于"改邪归正"戒了烟,现在,已过了一个多月,身体状况良好,也不咳嗽了.有朋友说我脸色还白净了一些.我自己觉得比戒烟前胖了一点,系皮带时要放大一个眼孔.        今后不会再抽烟了,抽烟的朋友来我家时我不会敬烟了,朋友们也不要再用香烟来招待我这个以前的瘾君子了. 七律.戒烟   不离不弃四三年，吐雾吞云自比仙。   口舌含情图痛快，身心酝味享缠绵。   抽来未必精神旺，吸后可怜疾病添。   老去方知烟害大，匆匆戒掉莫迟延。   戒烟一年纪事 去年6月17戒烟，至今已逾一年，自觉神清气爽，不再咳嗽，肤色亦较以前白净，体重增加。 荆妻亦称家中空气清新，不复又难闻之烟味。因步去年所作戒烟诗之韵再作此诗： 不知不觉又经年，烟瘾消除胜似仙。 满室清新人觉爽，一身舒畅我飞绵。 丹田运气歌喉亮，步履生风脚劲添。 面若含春肤渐白，健康快活寿能延。