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回复 74# 网岭采茶人

 

抱盐鱼

 

配  料: 

草鱼一条(4斤以上最好)。

盐,蒜子,姜丝,豆豉,料酒,醋,辣椒粉(如果喜欢清淡的,可以不用辣椒粉)。

 

 

 

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操  作: 

 

1、将草鱼去掉鱼鳞,用刀剖开鱼肚取出内脏及鱼鳃,特别注意的是:在这个过程中最好不要用水洗,水洗后会破坏鱼本身的鲜味。(这个过程可以在买鱼的时候,请卖鱼师傅清理内脏之类的,但请一定要记得叫卖鱼师傅不要用水洗。)

 

2、将鱼分成几大段,一般将鱼分成左右两边,各边再分成三四段(按鱼的大小来适当定每段的多少);在每段的鱼鳞面划上几条口,以便能更好地将盐味入到鱼肉里;再将适量盐均匀地涂抹在鱼肉上。而这个过程呢,被称之为抱盐。(由此得菜名~~~)

 

3、将腌上盐的鱼放用一个容器里,用保鲜膜包好,放入冰箱中,需冷藏三天。

 

4、三天之后,将鱼取出洗干净,之后让水稍为干一些,就可以将鱼段分成每次要吃的份量用保鲜袋分开装起来了,就可以放到冰箱的冷冻室里了。当然得留下现在要吃的份量……

 

5、向炒锅倒入适量清油,将本次的份量放入油中煎至两面微黄起锅,摆入碗中,在碗中放入蒜子,姜丝,豆豉,辣椒粉,料酒,醋等配料,(如果你开始的时候已经腌了足够的盐,可以不需要放盐了),加入少量清水,放上高压锅蒸。待蒸上气之后,八分钟后就可以取出食用了。

 

(我刚才看到帖子,回帖迟了,抱歉!)

 

 

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手撕包菜

 

 

包菜.jpg

 

 

 

做法:  

 

   半个包菜(手撕适合大小,粗大的杆、茎另外和叶子分开)

   蒜片、干红椒、花椒、白醋或者糯米醋、

   李锦记蒸鱼豉油、盐、鸡精。

   

   适量油小火烧热,蒜片炸一下,然后入数粒花椒和干红椒,放适量盐,
待佐料炸香后将包菜杆、茎下锅,将火开大,炒半分钟左右,放入包菜叶翻炒


(分两步炒是因为叶和茎厚度不同,不能同时炒熟,包菜茎未熟有一股“生气”,待包菜茎炒熟包菜叶又太熟了),

立即放入白醋(目的是白醋的味道有些刺鼻),
提早放可以去掉一些刺激的味道,翻炒,放入李锦记蒸鱼豉油,

翻炒至断生即可关火(炒太熟包菜的甜、脆原味易失),
然后放入鸡精拌匀出锅(鸡精不可过早放)。

 

 

 

手撕包菜.jpg

 

 

 

 

 

 

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秘制菌油的做法(最全能调味品)

 

 

 

菌油.jpg

 

 

 

 

 

 

香菇.jpg

 

 

 

一般使用这种肥厚的香菇就行,容易购买滋味也很鲜香。

这是我特意去市场挑的,每一朵都很可爱吧

 

 

 

 

 

鸡油.jpg

 

 

这一碗黄澄澄的不是橙汁哦,

这可是为菌油增鲜的头号秘密武器:鸡油

 

 

 

 

 

 

 

待熬制好的菌油温凉后,就可以倒入玻璃罐中储存了;

 

食用前可用滤网过滤沉淀一下,油质会更清澈

 

 

 

 

制作菌油使用的香料:

 

      老姜50克 大蒜50克 洋葱50克

     花椒、八角、桂皮适量

 

 


秘制菌油的做法(最全能调味品)

 

 

 

 

原料:鸡油250克 花生油250克

 

 

秘制菌油的做法(最全能调味品)1.将鸡油去除薄膜后清洗干净。

 

 

 

2.稍稍控水后放入炒锅,开小火慢慢熬制

 

 

3.待鸡油熬制成小丁时,关火箅出油渣备用

 

 

 

 

 

 

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4.把老姜、大蒜和洋葱依次用刀切成小丁

 

 

5.不要用刀剁成细末,否则在炸制时容易糊

 

 

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6.

   在熬好的鸡油中倒入花生油,混合均匀后倒入炒锅,开中火。

7.

   待油温五成热时把老姜、大蒜和洋葱丁(提前放入滤网),入油锅小火慢炸至焦黄色后捞出。

8.

   接着把花椒、八角和掰碎的桂皮也一起放入滤网。

9.

   入油锅中火慢炸至散发浓郁的香料味捞出即可。

 

 

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10.

   将香菇提前一晚洗净,控干水分待其自然风干后撕成小块

 

11.

   将撕好的香菇块放入油锅中,小火慢炸至香菇卷边后,关火。

 

12.

   待菌油放置温凉后,将菌油倒入玻璃瓶中密封即可。

 

 

 

 

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秘制菌油的六个小窍门:

 

一.

   香菇记得去根,因为根部不易熟且香味较淡

 

二.

   香菇不要用刀切,要用手撕成小块,这样才能最大程度保留香菇的风味

 

三.

   菌类的选择,可随自己的喜欢,可用单一的菌菇类,也可多种混合使用

 

四. 

    加入鸡油可使菌油的味道更加鲜美。

在炼制鸡油时,一定要将覆在鸡油上的薄膜撕去,

这样鸡油会更纯净。

 

五.

    鸡油和植物油的为1:1,可根据自己的口味酌情增减;如果喜欢香浓的口感可使用花生油,如喜欢清淡一些

 

的口感,也可加入玉米油或葵花籽油

 

六.

    老姜、大蒜、洋葱要和花椒、八角、桂皮分开入油炸,因为前者易熟,而后者耐炸,如同时放入油锅,则容易出现后者的香味尚未充分发挥,而前者已炸制焦黑的情况出现。

 

 

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回复 85# 张晓村

 

 

谢谢张晓村给力!

 

 

    我只是给大家推荐一些可能喜欢的菜谱和内容,希望能给大家的生活增添一丝色彩,欢迎到这里发表您的意见。

 

 

 

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回复 86# 笑彩霞

 

 

笑彩霞:

    你的子油姜做出来了吗?

 

 

 

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回复 89# 康永发

 

冬吃萝卜,夏吃姜好在哪儿?

 

 


  萝卜.jpg


  
      
萝卜味辛、甘、气温,属土,无毒,晚秋初冬开始拔收,可做菜,做汤,生食均可。冬季人们习惯进补而日常少动,体内易生热生痰,特别是中老年人表现明显。针对这种情况,在进餐时选择萝卜,可以消谷食,去痰癖,止咳嗽,解消渴,通利脏腑之气。因为萝卜属土,按中医五行之说居中,利脾胃,益中气。所以冬季服食萝卜可以预防疾病,利于健康。

 


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  姜味辛、气微温、气味轻、无毒,四季不缺,生拌盐炒做汤均可,也是餐中不可缺少的佐料。古医书介绍:姜益脾开胃,止呕,温经散寒,解头疼、发热,调理痼冷沉寒、霍乱腹痛、吐泻之疾等。
  
  夏天吃姜的好处在于:由于夏天炎热,人们习惯贪凉,喜服寒凉之品,夜间又感受夜寒,易产生暑湿,影响脾胃,所以夏季人们胃口不好,少食厌腻。针对这种情况喝一点姜汤或做菜时多加点姜,即可散寒祛暑,又可以治疗因吃不洁食物而引起的腹痛、腹泻、呕吐等。古曰:散气用生姜,下气用莱菔(萝卜子),可见古人的说法是有一定道理的。

 

炖白萝卜.jpg

 

 

 

 

 

 

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自制炸薯条

 

炸薯条.jpg

 

 

菜品口味:酸甜

 

食材明细:

 

土豆  2个

 

 

土豆2个.jpg

 

 

 

 

 

土豆条.jpg

 

 

土豆去皮切成半厘米见方的长条,

用冷水泡一下,洗去淀粉。

 

 

 

 

煮沸的土豆条.jpg

 

 

 

锅内放水,水沸后,

放进土豆条,煮至六七成熟

 

 

 

 

 

冷冻土豆条.jpg

 

 

煮过的土豆条晾干水分,

放凉后,放冰箱中冷冻。

 

 

 

 

土豆条冻到发硬后,取出土豆条。

锅中置油,烧至七八成热,下入冻好的土豆条。

 

 

 

 

炸薯条.jpg

 

 

 

炸至金黄色,捞出沥干油。

吃的时候撒少许盐,蘸点番茄酱。

 

 

 

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1.

   一次可以多做些土豆条,放冰箱中冷冻,以后随吃随炸。

 

2.

煮过的土豆条,可以浸泡在牛奶里面一晚,再拿出来冷冻,这样做出的薯条会有奶香味。

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东江白切鸡

 

 

东江白切鸡.jpg

 

 

 

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东江白切鸡:
一样的鸡,不一样的做法,味道当然不一。
东江白切鸡
一、

选料:靓鸡、三黄鸡、鸡项、不选乌鸡、老母鸡、老公鸡
二、

清洗:清洗内脏,去黄皮,杂毛去掉肺。
三、

造型:直接把脚弯曲鸡肚里。
四、

浸:手拿住鸡头与脖子处不松手,把鸡放入已经烧开浸鸡水中浸2秒钟提起,稍滴干水后再次放入浸鸡水浸3秒钟左右提起。后再次放入浸鸡水浸5秒钟左右提起稍滴干水。然后松手把全部鸡放入浸开水中,加盖,熄火浸泡15—25分钟(视鸡大小)(靓鸡秋十分钟,然后熄火加盖十至十五分钟)(注意:如果鸡多要在把鸡放入浸鸡水后不加盖烧开浸鸡水后熄火加盖浸泡)(以后每一步骤都要注意卫生)
五、

过冷水:把已经浸好的鸡捞起直接放入盛干净的水里面,浸泡时间为十分钟。
六、

过冰水:把已经过了冷桥的鸡用手(戴一次性手套)捞起放入冰水中,浸泡时间为10---30钟即可上市。
七、

浸鸡水与冰水做法(每星期换一次)
水35斤、鲜姜半斤、草果3个、香叶5克、陈皮10克、桂皮10克、盐半斤、味精200克。烧开即可。如果做冰水要待水温降到后放入冰柜冷藏。如果调色可多入香叶与陈皮。
沾料:

姜去皮1斤,葱白半斤、盐200克、味精150克、鸡精100克、胡椒粉10克、麻油10克
美极鲜酱油20克把上料拌均匀
油750克左右,烧开至85℃后倒入七料中拌搅均匀即可。

 

 

 

 

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