24式太极教学视频（24式全）

pengje

想起要学哈太极拳，24式较普及。转视频到此，便于照哒做。准备一天学两式

1-2式

 

 

试哒一哈，慢腾腾的，还不太适应，左右有些搞不清，不记得怎么出气的哒。

 

3-4式

 

 

4-5式

 

6式

pengje

7-8式

 

9-10式

 

11-12式

 

13-15式

pengje

16-17式

 

18式

 

19-20式

 

21-22式

 

23-24式

 

pengje

回复 7# 天天向上

目前进步甚微，进度大大低于原计划，估计，主要是这样的动作与熟悉的广播体操相差太多，广播操一节几个动作，双脚双手一般是对称的，个个做到位就可以哒。

这个东西好象讲究过程，脚要弯不弯，手要伸不伸的，两手两脚动作不同，哪个在外哪个在里？运动的方向又是斜的，还没有找到感觉。

不知哪里天天有做的，现场克跟哒体验一下看会好些不。

pengje

我练哒几天后，连冒找到感觉，还是恢复每天做第八套广播体操了。

几时静下心还再试哈看看。

现在全部24集已全部发上来了。

pengje

24式学哒一晌冒搞成气，88式只怕难度更高？
这东西自学有些难度，几时有机会还是通过面授教学，可能学得好点。
现在还是每天做两道第九套广播体操，这东西一晚就学得会