金家村

放牛娃在前面的文章里也说过恶婆娘家里的小孩晚餐吃意大利面和蒸四季豆，我也尝试了做清蒸四季豆，选择那种比较肉实的四季豆，洗净后切成两三寸长清蒸，不放任何调料，也不放油盐，味道甜甜的，蛮好吃的，现在我经常将清蒸四季豆作为早餐吃馒头的配菜，谢谢放牛娃的介绍，看来西方人的有些饮食方法我们还是可以有选择的学习一些的。

金家村

好，以后试试。