通知

     春姑娘踏着轻盈了步伐舞来了，万物充满了勃勃生机，姐妹们！让我们也和春天一样舞起来吧，带着快乐的心情;踏着轻快的舞步；展现着迷人的风采；走进春天，走向阳光！好好的珍惜我们的每一天！健康愉悦的过好我们的每一天！文艺广场2011年上学期健身舞蹈训练班开学了！

 一、开学时间：3月28日下午（下个星期一）

 二、授课时间：三个月（3月28日-6月28日、每周1、2、3下午2点半至4点半）

 三、授课地点：贺龙体育中心正东方广场

 四、教学计划和内容：

    1、舞蹈基本功训练

    2、三个广场舞

    3、一个古典舞或当代舞

    4、一个藏族舞

    5、一个新疆舞

    6、一个蒙古舞

    7、第三套海派秧歌

 五、授课老师：

     由文艺广场朵朵牵头组织和教学，沙柳协助教学，热烈欢迎自荐及推荐爱好舞蹈且有教学经验的朋友为大家义务授课。

 六、健身舞蹈班老师义务免费为所有湖知网知青朋友服务，热烈欢迎知青朋友们热情参与，人数不限。

 七、自备舞鞋（黑布鞋即可）、舞衣（比较吸汗一点的布衣T恤）、饮用水、

 八、见帖后即日起开始跟帖报名，文艺广场义工将竭诚为大家服务

                文艺广场

                  2011年3月22日 

强身健体，愉悦身心！以舞会友，欢乐同行！

辛苦朵朵牵头组织这样有益的健身活动！

欢迎爱舞的朋友们积极参与并提出宝贵建议！

回复 1# 文艺广场

喜讯啊___________

好想学的,就是时间都在我上班时间范围内,那我只好每周争取来学习一次,还可以会会朋友

           湘女妹妹好样的，百忙中能抽出时间来一次很不容易，明天就开学了，希望在广场上经常看到你快乐的身影，灿烂的笑容。

          欢迎常的女孩来跳广场舞，老知青们在一起强身健体又聚会何乐而不为，明天就开学了，姐妹们就要相聚了，好高兴哦，你周二能来，我们等着你啊！

         回星星索姐，地点就在靠摩天轮的那边广场中间的几个大字（贺龙体育中心）下边，开课时间没有变动，有不少知青会来，让我们开心快乐健康的过好每一天吧！我们明天下午见。

回复 9# 青青

祝贺舞友们的第一次健身舞活动红火热闹！听说有二十几位朋友参加，真是感谢大家的热情参与啊！

爱舞的青青真给力！那么远都赶来参加了，衷心感谢你！

回复 10# 落霞孤鹜

         文艺广场健身舞蹈班开学了！

回复 11# 点点

             谢谢点点第一时间的图片报道，健身舞蹈班已开学一星期，上课三次，共到35人，在大家的努力下，顺利完成了三个广场舞的教学，到底是老知青，接受能力硬是不同些，超出了我的想象，谢谢大家，我会用专帖把这三个广场舞的音频发上来，大家在家也可以练，坚持锻炼，必有收获！希望我们的姐妹们个个永葆青春！

     下周一、二、三因正好是在清明扫墓时期，所以放假一周，请各位相互转告，听候通知。

回复 12# 朵朵

              清明假期过去了，我们健身舞蹈班将恢复下一周的正常训练，希望姐妹们下周星期一、二、三下午都按时来上课，下周特聘请汨罗知青朗朗老师为我们教学广场舞《六口茶》，聘请常德知青湖边士老师为我们教学第三套海派秧歌，海派秧歌的扇子已经买回16把，交了钱的周一下午发扇子，没交钱而又需要买的请继续交钱到点点手中，12元一把， 我们将陆续买回。第三套海派秧歌非常好，动作美、音乐美，实属融娱乐、健身、表演于一体的好运动，继续欢迎广大知青朋友们报名参与。在此先感谢朗朗老师和湖边士老师的辛勤劳动和无私奉献。

     先发上极具民族风味的土家广场舞《六口茶》和第三套海派秧歌的视频，供大家学习欣赏。

回复 13# 朵朵

广场舞《六口茶》

http://www.tudou.com/programs/view/ZNAg4qnbmXc/

回复 14# 朵朵

第三套海派秧歌

http://player.56.com/v_MjI4NDEwMzQ.swf

谢谢各位老师！嗬嗬，我仍只能当一名迟到的学生，请老师见谅！

回复 16# 方明

                  这两天天气奇热，但每天下午姐妹们都克服困难，冒着烈日来到贺龙体育场训练，大家到得齐，兴趣高，劲头足，一个月的时间已学会了不少东西，明天是这个月的最后一节课，届时请检验我们的成绩吧。

回复 17# 朵朵

              这是正在学习中的广场舞《斗牛》和蒙古族健身舞蹈《相约北京》的教学视频，大家可以回家后再对着视频复习一下。

《相约北京》

http://player.56.com/v_NDgzNTk2NDQ.swf

回复 18# 朵朵

广场舞《斗牛舞》

http://player.56.com/v_NDc3MzgzNjU.swf

回复 19# 朵朵

文艺广场健身舞蹈班帖子汇总

1、  【原创视频】我们的汇报 --朵朵

2、  健身舞蹈班六月份教学内容及教学视频--朵朵

3、 健身舞蹈班五月份教学内容及教学视频 --朵朵

4、 文艺广场健身舞蹈班四月份的学习汇报--朵朵

5、   朵朵舞蹈班的朋友请进 --常德女孩

6、   广场舞：套马杆——朗朗领跳--青青

7、    斗牛士舞——朗朗老师教学--青青

8、     广场上的俏娭毑舞起来，惹得蝴蝶满场飞--青青

9、    视频——《俏》 --青青

10、   原创：学习广场舞的姐妹请进——《对学跳广场舞的一点建议》 --湘女

11、   文艺广场健身舞蹈班的舞蹈音乐--不断添加中--朵朵

12、   排练花絮——不怕天热放肆练--白云飘飘

13、  父亲节姐妹们在品味楼的表演--湘玲

14、  快乐-- 合意人

15、 《文艺广场》品味楼广场舞《吉祥》精彩表演 --杨秀

16、  视频-健身舞蹈队汇报 （完毕）--湖边士

17、2011-8-9健身舞蹈班登山活动帖子汇总 --朵朵

18、2011-8-25健身舞蹈班在中轴公园活动帖子汇总 --朵朵

回复 20# 朵朵  

   健身舞蹈班第二学期汇总

1、 来健身吧！来跳舞吧！健身舞蹈班开学了！-不断添加内容--朵朵

2、【原创视频】健身舞蹈班训练花絮--学跳广场舞《雪域踢踏》 --朵朵

3、 健身舞蹈班训练花絮--学跳《欢乐中国年》--朵朵

4、 2011-10-23洋湖湿地公园“金秋祖孙乐”活动帖子汇总 --朵朵

5、  健身舞蹈班姐妹们的快乐下午--朵朵

6、2011-11-24健身舞蹈班月湖公园活动帖子汇总 --朵朵

回复 23# 文艺广场

7、12月12日健身舞蹈班在烈士公园的活动--而立

8、舞蹈队活动贴图--常德女孩

9、2011-12-26文艺广场健身舞蹈班迎新联谊会帖子汇总 --朵朵