2011年6月3日株洲浏阳老知青—相约青岛登崂山(时间可以商定,) 

      让我们体验新的感觉和刺激！让我们体验游览穿越崂山的兴奋和喜悦，让我们漫步在山峦之间的原始森林里，呼吸最纯清的负氧离子，让我们一起登临崂顶颠峰，眺望大海，看日出！让我们在海滨宿营，倾听大海的滔滔戏语，欣赏青岛夜景。我们永远都年轻！

我们的主题: 株洲浏阳老知青相约青岛崂山
我们的口号: 安全第一，玩的开心，新的感觉， 没有过的刺激，

                  崂山美哉！ 不虚此游，值得明年再来！
我们路线：大河东—东风水库—崂顶风景区—坤门—铁索桥—坤门—崂顶（宿营，看日出）—艮门—坎门—观双福石刻—观景平台—原始森林—明道观—华严寺（宿营）—太清宫（海边宿营）

特别提醒：海拔高（崂山顶1133米），注意携带足够的衣服保暖。
登山主题：环保+穿越+流汗
登山强度：★★★
登山距离：测距约：20公里
集合地点：待定

用餐地点：按行进时间而定（提前在青岛超市自备食物）
夜宿帐篷：已准备多人用帐篷,如果在青个把礼拜，可考虑不要住旅馆，去年中秋，我和朋友就在山里住了3夜，很刺激的，感觉真的很好，饮崂山 泉矿水，住在山里，或者风景如画的旅游景区和海边）
活动日期：2011年6月3日—6月7日 （夜宿崂山3夜）

到达青岛时间：6月3日下午，晚上夜宿五四广场，欣赏青岛夜景！
出发时间：6月4日06：00 （待定）

返回时间：6月7日14：00
基金费用：此次每人费用共计160元，另外，为了让大家吃的舒服，计划购置野外液化气炉烧茶水，泡方便面。总之，望大家花少的钱，玩的开心和刺激，观光到较多的崂山风景！ (最近崂山景区提价，我们要去的地方约200元，我们走小路进，全免了）
联络人员：老知青哥（本人是1968年12月底，株洲田心铁中36班流放到浏阳社港新安大队的老知青，1972年6月病迁回株洲， 由于成分太高，找不到工作，随父母到山西，后调到青岛工作，现在每周登山一次）
联络电话：13127063259
QQ： 371668928
组织领导：选出2名负责人，确认人数，负责安全方面的监督和联络工作等。
提示：务必请提前报名，因为有很多准备工作要做，以便根据人数计划活动！
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《注意事项》：山路注意滑倒，防止跌伤，夏季注意防蛇、蜂、蚊虫叮咬、防晒、防树枝划脸及眼睛、登山途中禁止奔跑以免受伤、必须带手套以免划伤手部、穿速干长衣长裤避免划伤或被蚊虫叮咬、穿着防滑登山鞋、鞋底粘水后禁止在石头上跳跃、戴帽子防晒和防划伤头面部。
《基本装备要求》：
1.塑料瓶(装3斤饮用水以上)
2.背包(必须中大以上，手上不允许提东西)，
3.登山鞋(不可小,底要厚，绝对不允许穿皮鞋和臭鞋)
4.手套
5.防雨塑料薄膜和薄被单
6.帐篷(统一准备),
7.小手电，
8.速干袜子，晚上睡觉必须换
9.头巾和帽子，毛巾，卫生纸，肥皂

10.不锈钢饭盒(盆或杯)和筷子
11.自己必备药品，
12.相机
13.人民币
14.手机(出发前充足电）

食品准备：
1。酸奶，饮料，八宝粥，方便面，白酒
2。面包，馒头，烤饼，饼干，巧克力
3。火腿肠，鲁肉
4。咸鸭鸡蛋
5。咸菜
6。水果（橘子，小黄瓜等）
7。自带湖南菜，豆鼓炒辣椒和鱼嫩子，蜡肉等
《老知青哥相约登山声明》：
《一》：本活动纯属自发结合的户外运动，目的为知青朋友方便来青岛游玩。所有参加者独自承担产生的任何法律责任。在活动中网友出现迷路、伤亡、疾病、财产损失等事故，均与其它网友无关。活动中的发帖人，带路人仅是网友中一员，只起到引路之作用，不享受任何权利，不承担任何责任和义务，凡参加本次活动者，即作为认可以上共同之约定，望慎重参与。
《二》：参加活动人员必须具有独立的民事行为能力和适应于登山运动的良好的身体素质。报名自愿。责任自负。要充分认识到登山过程中可能引发的各种风险因素：崴脚；腿、膝盖扭伤；树枝碰伤、刮伤；失足坠落；落石、泥石流、洪水、塌方造成的伤亡；中暑；蛇咬、虫叮等动物攻击；擅自采狩动植物造成食物中毒；登山造成体力衰竭引发疾病；财物遗失；山火；溺水等。
《三》：参加活动人员要有良好的个人素质，爱护团队的声誉，山上树林草丛禁止吸烟，禁止乱扔垃圾，主动捡拾不容易降解的污染物。登山用餐时严禁酗酒，严禁酒后登山、游泳，安全第一

《四》：参加活动人员要认真阅读《相约登山》帖子，明确责任、遵守纪律、跟帖报名、准时参加活动。本声明内容将不断更新完善，所有参加登山《相约登山》活动的人员都视为认可本声明。

最后强调: 有病的千万不要参加！最好在株洲出发前买保险！平常比较娇弱的，身体不健壮的也不要参加！不要勉强自己！但是身体好的不要害怕！