正月十一，湖南知青网的春节联欢会在长沙港岛演艺中心举行。为了我们自己的春晚，许多义工付出了辛勤的劳动，各个栏目的知青朋友演出了精彩节目，展示了才艺和我们这一代人的情怀。去还是不去参加，说实话，我是很有些犹豫的，犹豫的原因大半是因为抽烟。想到要为黄埔后裔栏目的合唱节目做台下服务，还要去会面盼望已久、从千里之外赶来参加联欢的湘西知青网友，也只能“明知山有虎，偏向虎山行”了。

 果不其然，走进港岛演艺中心的大厅，就像赶了一场庙会，这庙会虽然没有朱纪飞镜头前的兔儿爷，但肯定不比丹柯们在通州举办的庙会冷清。进得门来，有签到的、收费的、卖书的、发胸牌和矿泉水的，还有临阵磨枪练舞、走队形、拉琴吊嗓子记歌词的，在门口等朋友握手拥抱的。走进会场，左边一溜是摄影作品展览，浏阳河老师领着一大帮人忙活，我也凑过去帮忙抬张乒乓球台面竖起来，乒乒乓乓地把“摄影展”的标语钉上去，可惜了那么多我在网上一张张仔仔细细欣赏过的佳作被像尿片一样悬挂，晃来晃去，昏暗的光线下，人们钻来钻去，有的照片落在地上，罪过啊，亵渎啊。正在那些心仪的PP前踱来踱去,过来一位把头脸包裹得严严实实的IJ，揭开头巾和口罩与我握手打招呼，只露出两只眼睛，看不出是谁，我支支吾吾应酬了几句，过了好一阵才猛然想起，她就是我敬重的摄影爱好者“何日君再来”，她的好几幅佳作是我极为推崇的，调头再找，她已经消失在烟雾之中，真的是“今宵离别后，何日君再来”，令人唏嘘不已。场内不止一人在吞云吐雾，升腾起团团烟雾，多时不见的老友重逢，大声地寒暄着，争先恐后地掏烟互敬，泰然自若，像是街头热闹的茶馆，像是要用声音盖过舞台上的演员还有舞台前两个巨大的喇叭。坐在后排的武陵打油匠嘟嘟囔囔地抱怨着换不过气，刚从舞台上下来的几位黄埔老前辈和后裔都说烟雾熏得睁不开眼、呛得喉咙咳嗽。晚会结束，又看到然哥带着一大帮义工DDIJ清理打扫满地烟头、纸屑、矿泉水瓶子。走出会场，我才长长地换了一口气。

 我以前也抽烟，上山下乡在农村，很少有人能够抵得住烟的诱惑。“干活不抽烟，五谷不登巅”，“饭后一背烟，快活似神仙”，“饿了一袋烟，顶三个荞粑粑”，有的是抽烟的理由。回城以后，夜校听课，靠的是抽烟提神。以后官场应酬、商场交往、找人办事、朋友相见，都少不了这个“和气草”。习惯成自然，难怪中国人抽烟的比例这么高。

 多次想戒烟，也知道抽烟的诸多坏处，但戒了多次都不成功，坚持不多久又依然故我，甚至比原来抽得更凶，戒烟难。直到大病一场，才彻底戒了烟，这要算是因祸得福。不仅慢性咽炎和支气管炎拜拜了，外出和国外旅游也不再遭别人的白眼。

 我能理解抽烟的朋友们的习惯，但也希望朋友们为不抽烟的朋友们特别是老人、病人、妇女、孩子着想，遵守公德，改变陋习，在公共场所自觉不抽烟、不喧哗、不乱扔果皮纸屑。但愿以后的知青活动能有一个安静、清洁、文明高雅的环境和气氛。

好。支持犟牛的提议，我也抽烟，戒过多次戒不掉。公共场所尽量不抽烟，这是应有的社会公德。

    火土兄，这不能怪安保组的义工们没有尽责。戒烟确实难，但在公共场合顾及他人不抽烟应该是不难做到的，也是世界各国目前普遍要求的，主要靠自觉性和公德心，希望不要让别人认为我们知青不文明、低素质。

    回复然哥：那确实，生怕因为我的批评破坏了赞美联欢会的良好气氛。但不看到不足，就不会有进步提高，想到这点，我斗胆在一片赞扬声中唱点反调。

        在这个问题上我恐怕要和犟牛兄唱反调了。抽烟的人讨人嫌，是公认的道理。可我们“烟民”的感受谁来理解？尽管我们是少数人，但也应该得到尊重。本人不才，抽烟四十余年，自有一大堆抽烟的歪理。现在越来越受限制。不过我也自觉，一般不在办公室抽烟（除了我都是女士），尤其是在没有烟灰缸的屋子里决不拿烟出来。别人问：朱老师怎么老看见您叼根烟，是不是烟瘾大？我说：在办公室不好意思抽，在父母家不让抽（在自己家可以自由），只能在马路上抽，所以老是看见我叼根烟。还有，我觉得自己几十年的烟龄，如果一但戒掉，会出毛病的。

     还是那话：抽少些，抽好些！反正我是准备将抽烟进行到底了。哪个也莫劝我，连老婆都没管过来，别人更是“没消”。

看到犟牛兄“关于抽烟”帖及各位跟帖，不由想起剑胆琴心兄去年发的戒烟帖，转发如下：

戒烟一年纪事

去年（此帖是2010年发的）6月17戒烟，至今已逾一年，自觉神清气爽，不再咳嗽，肤色亦较前白净，体重增加。

荆妻亦称家中空气清新，不复有难闻之烟味。因步去年所作戒烟诗之韵再作此诗：

不知不觉又经年，烟瘾消除胜似仙。

满室清新人觉爽，一身舒畅柳飞绵。

丹田运气歌喉亮，步履生风脚劲添。

面若含春肤渐白，健康快活寿能延。

附：去年（应是2009年）的戒烟诗

七律 戒烟

不离不弃四三年，吐雾吞云自比仙。

口舌含情图痛快，身心酝味享缠绵。

抽来未必精神旺，吸后可怜疾病添。

老去方知烟害大，匆匆戒掉莫迟延。

          纪飞兄弟这算不得唱反调，你在办公室和父母家都注意了不抽烟，这就是有公德心和自觉性。倒是我要和你唱几句反调：其一，只怪秋秋对你太仁慈，否则你早就戒烟了，她的迁就宠爱反而害了你也害了自己，有机会来北京的话，我要对秋秋当面提这条意见。其二，“少抽点”是对的，“抽好点”未必有效。贵烟不一定就毒害少，甚至因为其贵更使人爱不释手，连烟屁股都要狠狠唆两口，吸入的有害物质会更多。我建议你专抽劣质烟，越抽越劣，越劣越抽，抽得见了烟就恶心打挖，那就水到渠成了。

    其实烟无所谓优劣贵贱，成分都差不多，就是被严厉打击的假烟和走私烟，并不是因为质量原因，只是因为偷逃了税款才被取缔。烟草属于垄断、暴利行业，一包上百元的上等烟与几元钱的假烟，真实成本其实差不多，差价部分主要在高额税收、巨额利润上，还有就在官场商场潜规则以及纪飞兄弟们这些“抽好点”的“烟丝”心理上，感谢你为GDP快速增长做出的杰出贡献！

    感谢邦斯兄转发剑胆琴心的戒烟诗，写得真好！

   这次春节团拜会成功之处就不用说了，大家都看在眼里的。犟牛所说《关于抽烟》的问题，其实应该不是问题的问题。如果抽烟的朋友烟瘾来时到外面去抽，那里面的空气就不会那么差了。

   纪飞说的难戒烟也可以理解，习惯成了自然。但是在这样大型的活动中，在公共场所还是应该有所顾忌。以后烟朋友们就走几步到外面去，尽量不让大家被动吸烟。

      我也深知吸烟的危害,也曾戒过烟,惭愧呵!无功而返,今后在公共场合一定注意这个问题,少抽或不抽,谢谢犟牛兄的提醒!

     犟牛兄的道理其大前提还是让我戒烟，可我根本没有这个打算，于是无效。我可是体会过抽劣质香烟的感受，（红桔、勤俭、大红花...）——那叫一个难受！现在日子好过了，谁还愿意吃二遍苦，受二茬罪！

支持犟牛兄有关禁烟的建议！

也希望还在抽烟的各位注意这样的建议，坐在人群中抽烟，确应注意别人的感受。

但在湖知网的活动人群中要禁烟，谈何容易，可能其难度不会低于淮羽先生在台上要求大家不要讲话。

对于这样一个松散型的网络群体，这类指令也可能是难得行得通的。而这些活动还是要参加，冒得办法，惹不起总躲得起，比方参加版主会，我坚持不下去了，就一个人坐远点，坐得吧台里面去了，借此机会也解释一下，不是我对有关各位的发言不感兴趣，而是被那十几根烟熏得吧台里克的。

这次拍联欢会，我是坐在会场左边的过道边上，今年的运气不错，周围的北伐军们几乎没有抽烟的。只有节目演得半路上来哒一位，坐在我后头架场，搞得我拍几张照片后，就跑得过道里克歇哈气。路过他身边时顺便瞪哒两眼，不晓得是瞪眼的作用还是他郎家良心发现，后来就冒得烟飘过来了。

尽管不抱多大的希望，但也真希望以后湖知网的集体活动空间中再没有烟雾缭绕。

犟牛兄将抽烟者推到与公德心有关的高度，令我惶恐不已。真的有那么严重吗？倘若是，则我辈都成了罪人，令人唾弃。而戒了烟的诸君可以回头是岸，反戈一击了。

今天是元宵节，我和老婆的抽烟大战已经到来最危险的时候：我答应了元宵戒烟！时间一分一秒地过去，我将在午夜12时彻底诀别那白色诱惑吗？老婆说，你一天不戒烟，我天天念。其实我已经烦透了。

想起母亲去世前对我说过的最重要的一句话就是：渝生啊，别吸了...她劝我戒烟，是为我好，但我并没有把母亲的话放在心里。我不是戒不掉，是不想戒。生亦何欢，死亦何惧？人如蜉蝣（不好意思，借了东乡姐用过的词），转瞬即逝，难道还不能让我抽根烟？

其实抽烟最大的好处还不是享受快乐，而是在寂寞之时安妥痛苦躁动的灵魂——当此之时一支烟吸入胸臆，便是我此刻最需要的宁馨儿。

本来没有的，有没有都无所谓；已经有的，一旦失去，顿生纠结。

戒还是不戒，是个问题。

09年的帖子：

[原创]何时再戒烟

饭后一根烟，快活似神仙。

自17岁开始抽烟，其后戒了无数次。最久的一次长达10年（1977-1987），除了做梦，10年中未抽过一支烟，我都认为这烟是戒脱了，没想到因工作应酬之故而翻戒，晚节不终，实在可惜。去年6月底住院，又第N次戒烟，这回戒了13个月，上月工作压力陡增，便又抽起烟来，讨了老婆一顿好骂。 如今抽烟是个讨人嫌的事情。但是不抽烟的人是体会不到抽烟的乐趣的。当知青时，抽烟的男人们干活累了，说声“砌袋烟打”，便可堂而皇之地到一边歇气，悠然自在地看着妇女小孩继续劳累。歇气竟成了抽烟者的特权。为了得到这珍贵的片刻时光，没钱买香烟连烟屁股都捡起来抽光了的知青都学会了抽辛辣的旱烟。至于邀朋会友之际，酒酣餍足之余，乃至围城厮杀、掩卷遐思，燃上一根烟，深深地吸一口，那更是须臾不可或缺的享受：整个身心都有说不出的惬意、舒缓。

 其实抽烟的人并不一定喜欢抽烟，也不是瘾深难戒，而是屈服于一种生活习惯。他们根本就不相信或者不怕抽烟会导致癌症之类的恐怖后果。他们会振振有词地举出那些有名的烟鬼，如丘吉尔、邓小平、毛泽东等等，说他们是如何长寿，无论什么样的数据也说服不了他们。 但我心里明白，抽烟确实有害健康。我的父母都抽了一辈子烟，一个死于肺癌，一个死于心衰，尽管他们都活过了80岁。如果我也能活那么久，到了快80的时候，我会恐惧不已。

 我还是会戒烟的，什么时候呢？

             我们家有个传统：在父母面前不抽烟，不喝酒。我在父母面前从不抽烟（我父亲是个老烟客，八十岁以后才戒掉的），过年时家宴上也不备酒，喝饮料。我儿子亦如此，在我面前从不抽烟喝酒，说：父子不同席嘛。儿子职业的关系，也抽烟，过年人家送的好烟都上供给我。

    我还有一个习惯：只抽一种牌子的烟。从前抽“飞马”，现在抽“三五”，即使别人送给我的“中华”“苏烟”我也拿去换成“三五”。一条换一条。同事说：您亏了。我说：反正都是十包，什么亏不亏的。

抽烟或不抽烟的朋友，都可以看一看下面这篇文章： 不近人情：香港30年控烟史 http://blog.ifeng.com/article/9999220.html

【编者按】：相对于大陆地区禁烟成效的不尽如人意，香港的禁烟执法有力——甚至到了不近人情的境地。其实禁烟并不单是行政手段——“从1987年到现在，我们足足花了23年的时间，让香港人扭转对吸烟这种行为的认识。”

 熙熙攘攘的香港铜锣湾街头，任何外地游客都可以试试—或伫立路边，看能否“抓”住一个手拿烟蒂的香港人；或守在垃圾箱旁，数数有多少香港人吞云吐雾。
    在推行一连串严苛的控烟法例背景下，香港留给吸烟人群的公共空间，可能已缩至露天的“不到几块阶砖之地”。在近30年中，香港的吸烟人口持续下降，15岁以上人口中吸烟人口所占比例从1982年的23.3%大幅降至11.8%。
    同为签约成员，行政监管与经济杠杆博弈、立法执法破局难、烟草文化根深蒂固……这些控烟进程中无法避开的老大难问题，香港同样感受深切。但这片从上个世纪80年代就下定控烟决心的弹丸之地，已成为当代控烟城市标本。

    法律制定得再严苛，如果缺乏积极执行力，也将成为一纸空文。内地不少城市如北京、上海、广州等都颁发过地方控烟条例，但是最终的结果，法律是法律，现实仍然陷入尴尬。
    在香港特区政府卫生署控烟办公室前主管林文健看来，能否有效执法，法例本身的可操作性很关键。而且在执行之前做好得工作保障，如财政投入、授权执法等。
    2010到2011年度，香港政府对控烟的财政投入约8700万港元。这是一个令内地城市望尘莫及的数字；而打造精准到位的执法队伍，更是香港的创举。

    从2007年开始，香港的禁烟执法主要由卫生署专责成立控烟办公室和香港警务处合力执行，目前共有执法人员99人，基本由大学本科以上的高学历水平人员担当。
      从2001年就开始投身控烟工作，成为香港吸烟与健康委员会成立23年以来首任女性主席的刘文文，这样总结专属香港的一部控烟史。
    香港控烟措施引发人们注意，最早从2007年开始。根据修订的香港控烟法例，从这一年的1月1日开始，所有室内公共场所和工作场所全面禁烟。在2006年香港立法会通过香港控烟法例《吸烟（公众卫生）条例》到目前为止最后一次修订之后，从2007年至2010年，香港的控烟行动走过了力度最大、速度最猛的4年—禁烟范围从室内到室外，室外又从“有盖”空间到露天空间；执罚金额从向违例人士发传票由法庭判定，到直接由执法人员现场开具5000港元的定额罚单。
 

 这些目前在全球都走在领先位置的严苛措施，全部发生在这禁烟浪潮波澜壮阔的最近4年。截至目前，这些在很多人眼里看起来有点“不近人情”的做法，却无一例外地都得到了顺利推行。
      “ 吸烟的人本身就是受害者，所以我们不叫反对吸烟委员会，希望能帮助他们获得健康。”刘文文笑说。

    不过，作为这个委员会成立以来的首位女性主席，她推动无烟文化的形象已经深入人心。“我的父亲就吸烟，在我们成长时期，不知吸入了多少二手烟。上个世纪80年代前，香港人的观念是，吸烟是一种正常的社交行为，那时严重到医生在工作时也吸烟，坐在飞机的机舱里，竟然都有人吸烟。”这些回忆，至今仍深印在刘文文的脑海里。
    “这么顽固的烟草文化，怎么可能一朝一夕就改变？从1987年到现在，我们足足花了23年的时间，让香港人扭转对吸烟这种行为的认识。”到了今天，刘文文认为，大部分香港人对于吸烟的认识，已经从正常社交行为过渡到危害身体健康行为，而且还是危害身边人的不健康行为。“他们会躲开家人吸烟，甚至会有一定的愧疚心态。”

    与此同时，香港控烟法例也经历多次修订。在香港控烟工作人员的眼里，多数会用“缓冲”这个词来形容。在目前内地部分城市的控烟条例中，室内场所的禁烟规定都是通过设立吸烟区和非吸烟区来界定。这种方法被专家认为行之无效。在香港的法例里，也曾经有过相似的内容。
    “我们也经历过这样的时期，可是学术界对此打了比方，在同一个室内划分吸烟和非吸烟区域的话，仍然会吸到二手烟，就像在一个游泳池里划分两个部分，其中一个部分允许小孩小便一样。现在国际的先进经验都是一步到位。可是我们在上个世纪90年代末采用这种方法的时候，是因为遇到了不少阻力，所以只能循序渐进。”林文健说。
    2001年，香港正式成立控烟办公室，隶属卫生署。    控烟办公室成立后，第一个重大任务就是对原有控烟条例进行大幅修改。可是这个过程并不顺利，2005年至2006年立法讨论期间，香港饮食业、娱乐业经营者对禁烟新规十分反对，他们甚至嘴里叼着烟，打着“禁烟变赶客”、“成年人有权在娱乐时抽烟”等标语游行，反对新规。“其实最大的阻碍并不在于这些餐饮或娱乐场所的经营者，而是烟草商利用政治力量做了很多阻挠。所以我们就得不断进行宣传，争取民意支持，还要不断地和业界开会，争取他们的支持。”林文健说。
    不过，面对来自行业的阻力，基于一份2001年所作的民意调查结果显示—81.6%的受访者赞同在餐馆全面禁烟，88.1%的受访者赞成在所有室内工作间实施全面禁烟，超过90%的受访者赞同在幼儿园及大、中、小学的室内区域禁烟，香港立法机构最终坚持了禁烟的立场。

回复 16# 大队部

    其实抽烟最大的好处还不是享受快乐，而是在寂寞之时安妥痛苦躁动的灵魂——当此之时一支烟吸入胸臆，便是我此刻最需要的宁馨儿。

        网友大队部关于戒烟的这段话是对于吸烟感受的精辟总结，许多人糊糊涂涂抽了一辈子烟却说不出究竟为什么要抽烟。

        我也有过与大队部相同的感受。四十多年前，一到满山烟雨蒙蒙、杜鹃花开、栗木叶子疯长的时候，妇女们都上山去割青打草，割下嫩绿的枝叶，沤到田里做肥料，现在是看不到那样的情景了。而男劳力们则牵一头牛、扛一副犁去翻耕歇了一个冬天的田土。我们队上田土分散，常常是只有一个人蓑衣斗笠独自在山沟里犁田，做伴的只有拉犁的牛。纷纷雨丝里是看不到日头移动的，更没有手表时钟，全凭着生物钟掌握时间。估摸着差不多暮色降临，便卸下犁具，洗干净手脚，赶着牛儿回家。到家已经天黑，单人独户，顾不得疲惫，赶忙生火淘米洗菜煮饭，吃饱了肚子，这才舒展四肢在火塘边向火。这个时候抽上一支烟，脑袋有点晕晕乎乎的，什么也不想，那种感觉的确是大队部说的“享受快乐”、“安抚灵魂”。

但这种快乐只是初学抽烟的时候有过，这与吸毒的感觉极其相似。十年前我的一个晚辈染上了毒瘾，几次进收容所、戒毒所、劳教所都没有戒断。他告诉我，其实吸毒只是最初几次使人有飘飘欲仙的快感，而以后吸毒则不过是因为已经成瘾，不吸毒则万分痛苦焦躁，只能靠吸毒安抚痛苦躁动的灵魂，而无快感可言。每次刚从戒毒机构放出来，就有“弟兄们”接风，又一次经历快乐的沉沦，体验沉沦的快乐，不能自拔，欲罢不能。在这一点上，海洛因与尼古丁有相似的作用。后来我给他的家人建议，狠心送他在劳教所呆足两年，一放出来立即送到外地远离长沙，重新开始新的生活和工作。他奇迹般的戒断了毒瘾，工作出色，结婚生子，不仅有了幸福的家庭，而且当上了一家大企业的地区经理。

而我戒烟的成功搭帮五年前一场脑梗塞，缺血坏死的神经区域大约正好包括了吸烟的记忆区，从此再也不想抽烟，连闻也不想闻到。世界上的事总是有得有失，我成功戒烟的同时，也失去了对于唱歌、跳舞、写字的记忆，如同初发蒙的孩童，虽然努力从头学起，但五年来收效甚微。生活就是这样，快乐总是与痛苦形影相随，这也正如大队部所言：本来没有的，有没有都无所谓；已经有的，一旦失去，顿生纠结。

                                      （写在午夜12时以前）

说来这个世界也怪，抽烟的如过街老鼠，人人喊打，做烟卖烟的却堂而皇之当街叫卖。——和毒品恰恰相反：吸毒的不算犯罪，充其量强制戒毒，不会坐监，而制毒贩毒的则一定要绳之以法，重者死刑。原因何在？别的不说，单看对社会对个人的害处，香烟与毒品实有云泥之别。

没有哪个国家不做烟卖烟，这里面既有经济又有政治。税收是经济这好理解，什么是政治？禁止相当一部分国民抽烟，这就是政治问题。所以，所谓的“缓冲”也只能慢慢来，别惹怒了烟民，上街游行就不好玩了。

我虽然属牛，现在却不幸成了鼠，鼠子敢尔？只好戒烟。不过不是为了怕别人打，别人我还真不怕；也不是那一大篇劝世警言。我戒烟仅为了不让老婆敏感的鼻子继续受苦，她是属狗的。

回复 1# 犟牛

   我深知，抽烟不好，慢性自杀，可是，我戒不了，因为，我们单位有个老吸烟的，抽了几十年，人绝顶聪明，说戒烟就戒了，半年后突然病了，检查是绝症，几个月就走了。所以，我想即使要戒烟慢慢地少抽，别人吸二手烟更糟糕，为了顾及不抽烟的，今后公共场合绝不能抽烟。

   在家，没人能够阻止我抽烟，可是，在女儿家，我的确不敢抽烟，孩子很生气，没法子，我只能不抽。

回复 1# 犟牛

     说得好！支持犟牛君！    

    “我们单位有个老吸烟的，抽了几十年，人绝顶聪明，说戒烟就戒了，半年后突然病了，检查是绝症，几个月就走了。所以，我想即使要戒烟慢慢来。”

   我姐夫的弟弟自己突然宣布戒烟。一个月后，体重增加10斤，血压上升90，吓得马上又抽烟，为这个问题我请教过一些专业人士，告诉我是长期抽烟养成的心理和生理依赖所造成的，他们还劝我莫一下子急戒呢。

   我行我素惯了，原来好酒不贪杯，七、八两不醉，烟也没少抽，我都没存心戒一样，但是现在很自然酒喝得少了，也就三两左右的量了，烟倒是没变。

   但是有一点，抽烟注意场合，公共场所躲开抽，公交车上不抽，女同胞多的地方不抽……，总之一条；防碍他人就不抽。

抽烟的华君武很有风度

关于戒烟的写意很诙谐

回复 29# 易山

有一点不明白，十个歌星九个烟酒不离己，为何还唱得那么好？