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★青少年拓展训练【知青公共频道】

青少年拓展训练

2003年7月，浙江省绍兴市青少年活动中心推出青少年拓展训练营；同月，贵州省各大旅行社相继推出针对假期学生的拓展系列游；10月中国科技大学心理教育中心多次与校园社团合作，联手打造校园拓展活动；11月1日我国首次高校拓展运动会在首都经贸大学长城旅游学院举行；11月下旬，北京石景山区永乐二中开展心理健康拓展训练活动，仅北京市今年就有121所中小学接受了一家著名的饮料公司所提供的心理健康拓展训练器材，并在学校开展此项活动；而同样引起关注的还有复旦大学将拓展训练纳入学分范畴，不参加拿不到毕业证的MBA课程规定。
由此可见，从1995年进入中国，被一些国家机关和现代企业列入训练考核日程的拓展运动，现在正在进入校园，学生日益成为参与主体。那么拓展运动是否是一项可以带来体育教学革命的运动方式呢？同样的拓展训练内容是否适合不同年龄段的学生呢？在拓展运动走入校园的过程中，又有那些需要特别注意的问题呢？本报专门采访了有关专家。

1、到底拓展什么
“培养协作和团队精神”是拓展训练的主要目标。国家体育总局登山运动管理中心户外部主任李舒平和我国首家专门注册的拓展训练公司人众人拓展训练公司的培训专家均表达了此种观点。“拓展训练”，又称“外展训练”，它起源于本世纪40年代的英国，英文为Outward Bound，意思是一艘小船离开安全的港湾，驶向勇敢的探险旅程，去接受挑战，战胜困难。“就拓展运动本身来说，一方面是以凝练团队为核心目的，另一方面是激发个人潜能，而前者是最重要的。”拓展培训专家表示，积极进取的人生态度与互助合作的团队精神是现代人的成功基础，所以拓展训练主要是应用于人事培训，通过它培养起个人自信心、进取心和强健体魄的同时形成更为重要的团队协作精神。而训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练和管理训练等。而现代企业的竞争，从某种程度上来说是企业整合能力的竞争，拥有一支积极进取团队合作的员工队伍是企业取胜的法宝。因而从这个意义上来说，企业的员工培训是最合适的。但是经验结构和经验惯性也是可以改变的，拓展运动从成人培训走向青少年也是具有可行性的。

2、讲究量体裁衣
针对目前青少年学生中普遍开展此项活动，李舒平认为这是可行的，因为从拓展运动所具有的两层意义上来说，拓展运动走入校园是好事，但是要针对不同的人群，不同的年龄，不同的需要进行设置。只根据书本知识照猫画虎，只关注动作是不行的，关键要“形似”。培训了多半世界500强在华企业的人众人拓展训练公司的培训专家也表示：对于不同的团队，方案是绝对不会一样的，拓展训练所具有的单个项目相同，但项目组合绝不相同；同时还会有专门的顾问队伍，在团队拓展过程中研究团队在不同训练阶段的位置，适时补充和调整训练内容，量身定制最具效率的拓展课程才会有收益。我国著名学校体育研究专家曲宗湖教授也专门指出，“拓展运动对于学校体育所倡导的‘到阳光下，到大自然中去活动’的理念是一致的，它符合健康体育的理念，但是在内容的选择上一定要从学生对象特点出发，不要刻意去追求什么项目，可以存在共性的项目，但更重要的是因校制宜，因学生制宜，根据不同年龄段的学生生活中需要的技能，推广对身心有实际价值的活动。

3、注意安全第一
专家们建议，学校在选择拓展培训机构时，一定要充分了解拓展机构的培训制度，一定要求其出具完善的策划书，同时应当具有相关的认证证书。对于仅仅是利用了拓展运动的知名度，只是引进了一些项目的培训机构要特别慎重。而在这个过程中，培训师的素质和资质是最重要的，这直接关系到安全保护的科学到位和培训效果的积极产生。优秀的培训机构拥有一批有深厚理论功底、实际管理经验的管理人员和培训教练，他们长期从事人力资源开发及培训技术的研究与实践，具有良好的人文知识背景和教育学、心理学素质，在活动指导、救助、保护等方面尤为突出。目前由于激烈的市场竞争，很多培训机构把几乎所有能省的费用环节都省掉了，这是极大的隐患。曲宗湖教授对此也进行了特别强调，他说，在学校里开展拓展活动，一定要有计划，有准备，并且要量力而行，器材的选择一定要坚固耐用，保护更要丝毫不打折扣，要考虑学生的可接受性，千万不能一哄而起。李舒平部长也专门指出要加强拓展运动器材的认证。

[编辑：知青公共频道]

拓展训练和体验式训练的起源
第一种:

也是最新发现的一种说法:体验式训练最早起源于古罗马的“斯巴达克训练”，它是奴隶主用来训练奴隶参加角斗竞技的一种训练方式，是在人与人、人与兽残酷的实战角斗中，通过不断地淘汰失败者，提高角斗士搏杀技能的过程。

第二种:

素质拓展训练起源于第二次世界大战。当时，盟军大西洋舰队屡遭德国纳粹潜艇袭击。海难发生后，大部分水手葬身海底，只有极少数人生还。人们惊奇发现，这些生还者并非那些年轻力壮的水手，而是年龄较大经验丰富的老兵。　

起源于第二次世界大战。当时，盟军大西洋舰队屡遭德国纳粹潜艇袭击。海难发生后，大部分水手葬身海底，只有极少数人生还。人们惊奇发现，这些生还者并非那些年轻力壮的水手，而是年龄较大经验丰富的老兵。　
　　Lawrence Holt，兰色烟筒船运公司的老板，为此向知名教育家Kurt Hahn请教，希望他能帮助年轻水手提高生存能力。Hahn博士经分析研究后发现：海难中的生还者需具备坚强的意志、良好的团队精神、丰富的海上求生技能等素质。而这些正是老水手们所具备的优势。于是，1941年英国威尔士的Aberdovey成立了一所帮助年轻水手提高生存能力的“海上生存训练学校”，并以Outward Bound作为其注册商标――其寓意为“一艘孤独的小船，离开平静的港湾，去迎接暴风骤雨的考验”。

　　二战结束后，Outward Bounda成功的培训理念被进一步发扬光大，训练的目的也从最初的军事生存训练，演变成为现代社会经济领域服务的人本训练。

　　1961年美国引进Outward Bounda，给嬉皮士盛行的美国教育打了一剂强心针，也使越战后人们的消极心理得到修复。现在美国大学生毕业必须要拿到素质拓展训练证书；美国外交部则定时给外交官员提供拓展训练，它成了公务机关传递概念、交流信息的有效途径。此后，加拿大、澳大利亚、比利时、新加坡、香港、日本、中国等国家和地区也先后引进了这种户外体验式培训方式。

　　至今，在全世界28个国家和地区共成立了48所OUTWARD-BOUND统一命名的拓展训练学校。这些拓展训练学校已经成为一个国际训练组织，它的总部设在加拿大的渥太华。国际拓展组织有一个共同的使命宣言，叫做：激发自尊、帮助他人、服务社会、放眼未来。

　　“there is more in your than you think”(你的拥有超过你意识到的)这是科翰教育哲学的主旨，他相信我们每个人都有更多勇气力量和善良心，远多于我们认为的。

　　 1994年我不再抱怨（I will not complain）集团在北京成立了分支机构，开展体验式培训。1995年北京成立了第一所中国人自己创办的体验式培训学校。

第三种:

第三种:

拓展训练起源于第二次世界大战，当时德军潜艇埋伏在大西洋海底，攻击盟军补给运输船队,致使盟军船只下沉、船员纷纷落水，由于海水冰冷，且远离陆地，所以造成大量的水手牺牲。后来人们发现许多海难都会有极少数人能够活下来。令人惊奇的是活下来的并不是那些年轻力壮的水手，而是船上年纪相对年长的水手，一些心理学家和军事专家通过研究得出结论：当灾难来临的时候，决定你生存最关键的因素不是你的体能，而是你的心理素质及意志。年长的水手有着丰富的生活阅历及处事经验，沉着冷静分析当时所处的环境，怀着坚定的生存信念，最终摆脱了死亡厄运。而年轻的水手们，当灾难来临的时候，精神的沮丧和不知所措会导致人的生理防线全面崩溃，造成体力的急剧下降，最终的结果是死亡。

　　于是军方建立了一些水上训练学校，除了训练海军的体能外主要通过一些情景模拟的科目对海军的生存能力、作战意志及团队合作能力进行训练。当时这所学校对战争的兵员保障起到非常积极的作用，在战争中挽救了无数士兵的生命。

二战结束后，这所学校的功能也随之退化，后来一些组织行为专家从这所学校的培训模式里得到启发。德国人库尔特.汉恩（KURT HAHN ）和英国人劳伦斯.沃特（LAWRENCE HOLT）首先将这种训练运用到战争以外的培训中，并提出拓展训练概念（OutwardBound），他们认为：随着社会的进步，当人们进入工业化社会，很多社会人和管理者经常遭遇着与落海水手同样的境遇，人们在面对节奏飞快的工作效率和人际复杂的社会氛围，往往会造成很多社会人的思想保守、情绪焦躁、精神压抑、更为严重的是很多人承受不了压力会作出极端的行为。种种这些现象给企业和个人带来很大的损失。于是就慢慢形成以培训管理者和企业人为对象、以培训管理者的心理适应能力和管理技能作为培训目标的学校。他们创立的拓展训练概念（OutwardBound）就是体验式培训的前身，拓展训练打破了传统的训练模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个学习过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得感悟，后来这种训练方式逐步被应用到企业人才培训中。

　　Lawrence Holt，兰色烟筒船运公司的老板，为此向知名教育家Kurt Hahn请教，希望他能帮助年轻水手提高生存能力。Hahn博士经分析研究后发现：海难中的生还者需具备坚强的意志、良好的团队精神、丰富的海上求生技能等素质。而这些正是老水手们所具备的优势。于是，1941年英国威尔士的Aberdovey成立了一所帮助年轻水手提高生存能力的“海上生存训练学校”，并以Outward Bound作为其注册商标――其寓意为“一艘孤独的小船，离开平静的港湾，去迎接暴风骤雨的考验”。

　　二战结束后，Outward Bounda成功的培训理念被进一步发扬光大，训练的目的也从最初的军事生存训练，演变成为现代社会经济领域服务的人本训练。

　　1961年美国引进Outward Bounda，给嬉皮士盛行的美国教育打了一剂强心针，也使越战后人们的消极心理得到修复。现在美国大学生毕业必须要拿到素质拓展训练证书；美国外交部则定时给外交官员提供拓展训练，它成了公务机关传递概念、交流信息的有效途径。此后，加拿大、澳大利亚、比利时、新加坡、香港、日本、中国等国家和地区也先后引进了这种户外体验式培训方式。

　　至今，在全世界28个国家和地区共成立了48所OUTWARD-BOUND统一命名的拓展训练学校。这些拓展训练学校已经成为一个国际训练组织，它的总部设在加拿大的渥太华。国际拓展组织有一个共同的使命宣言，叫做：激发自尊、帮助他人、服务社会、放眼未来。

　　“there is more in your than you think”(你的拥有超过你意识到的)这是科翰教育哲学的主旨，他相信我们每个人都有更多勇气力量和善良心，远多于我们认为的。

　　 1994年我不再抱怨（I will not complain）集团在北京成立了分支机构，开展体验式培训。1995年北京成立了第一所中国人自己创办的体验式培训学校

拓展培训的内容如果说知识技能培训是来提高组织智商的话，那么拓展培训就是来提高组织情商的。它的培训领域主要包括：

团队合作
     没有完美的个人，但有完美的团队。这是团队合作拓展课程的宗旨。21世纪是一个团队英雄主义的时代，所有的竞争都是以团队合作方式进行的。团队，是企业生存壮大的又一种新的选择。正是基于以上认识，拓展培训开设了团队合作拓展课程。其最主要的内容是把一群个体塑造成一个能集体思考并快速行动的有活力的团队。它以体验启发作为教育手段，让团队成员能更深刻地认识到个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。在这里，大象也能跳舞的管理寓言成为真实。拓展培训设计的项目有信任背摔，诺亚方舟，蛟龙出海，求生墙，有轨电车等。
领导力
   Noel M. Tichy和Eli Cohen在1997年的著作《领导引擎》一书中指出，一个具有高度竞争力的企业，其领导力应是由下而上，而非传统认为的只是由上而下，惟有能持续地在各阶层培养出领导者的企业，才能够适应改变和生存竞争。有效的领导力和管理团队建设被视为企业成长、变革和再生的最关键因素之一。
　　拓展项目通过特殊的安排，提高每一个队员领导和决策效率、协调冲突能力、危机管理能力，同时让队员学会服从统一领导和互相信任，强化和领导团队协同作战同舟共济的精神。拓展培训设计的项目有：孤岛求生，盲人方阵、智过电网等。
自我挑战
    这个主要是针对员工个人，培养他们挑战极限，突破自我，战胜困难，永不服输的精神，使员工充分认识到自身的潜能，为承担更多的工作和更大的责任做好准备。这是对学员思维冲击最大，心灵震撼最强的一项训练，有效塑造了员工坚毅不拔、开拓进取的性格，提升了员工的心理素质，使其能从容应对压力与挑战，同时帮助培养信念、勇气、责任心和适合本企业的价值观及荣誉感。
　　拓展培训设计的项目有：空中飞人、空中断桥，负重攀岩等。
　　拓展训练中：沟通
　　培养主动沟通、互相交流的习惯，善于与人打交道，认识到沟通也影响着企业的绩效，有意识增进组织默契，把企业文化、使命和目标通过沟通传播到员工的思想和行动中。体验沟通的乐趣，在沟通中分享工作、生活和人生。
　　拓展培训设计的项目有：紧急电报，探索迷宫，温馨家园等。
　　其他领域如时间管理、员工开发和冲突管理、平衡工作和个人生活等通常会被拓展培训教练作为辅助项目穿插在培训流程中。
     一位高级管理人员说：“在拓展运动中结交的朋友是值得你用一生结交的朋友，因为那时大家是同舟共济的。”一位女技术研究人员说：“这次经历使我体会到，只要肯拼，就会成功；只要树立信心，就能超越自我。拓展运动带给你的肯定超出你的预期。”一位６５岁的老先生在参加完拓展运动后，泪流满面地说：“如果能早些年来做拓展，我的人生可能会少走很多弯路。”当我们一天天习惯于坐在明亮、恒温的办公室，出差时享受星级酒店，出门时车接车送的生活方式的时候，也许未曾想到自己已在自己设置的障碍前裹足不前。如果没有只属于自己的干净脸盆你就不会洗脸，如果和３人以上同居一室你就不能睡觉，如果没有空调你就不知道该穿几件衣服，对不起，那你真该去拓展一下自己了，你需要在“和平时期”有意识地把自己“置于死地”，通过这项训练找回自己在安逸生活中日渐丧失然而却是十分宝贵的东西。