名称:小米粥
热量:46大卡(100克)
分类:谷类
营养信息
营养素 | 每100克 |
热量(大卡) | 46.00 |
碳水化合物(克) | 8.40 |
脂肪(克) | 0.70 |
蛋白质(克) | 1.40 |
维生素A(微克) | |
维生素C(毫克) | |
维生素E(毫克) | 0.26 |
胡罗卜素(微克) | |
硫胺素(毫克) | 0.02 |
核黄素(毫克) | 0.07 |
烟酸(毫克) | 0.90 |
胆固醇(毫克) | |
镁(毫克) | 22.00 |
钙(毫克) | 10.00 |
铁(毫克) | 1.00 |
锌(毫克) | 0.41 |
铜(毫克) | 0.07 |
锰(毫克) | 0.16 |
钾(毫克) | 19.00 |
磷(毫克) | 32.00 |
钠(毫克) | 4.10 |
硒(微克) | 0.30 |
回复 1# 海贝
后天是腊八节,当仁不让小米腊八粥。
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