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以半只土鸡约两斤为例：

一分为四，清水把血水泡净沥干。将少许盐均匀的涂抹在鸡皮上放在大碗里。再放黄芪 党参 药茯苓 莲子 桂圆肉 西洋参 还可放天麻 驴胶等等，这些东西自己可加减，但都不可多放。再放冰糖。上锅蒸。直到闻到鸡的香味而且鸡差不多了，往里面加开水直到你需要的分量。再蒸十分钟即可。

      哈哈！这道药膳成本不高，制作不难，营养丰富，味道可口。只是不宜太喜欢吃而天天吃，为什么？我不说了，请马沙补充。

回复 1# 马沙

    马沙：真的谢谢你！我已收藏，明天就照办！

    张晓村：谢谢你的提醒。常人是不能多吃，像你呀我呀他呀，

非常人呢？

      马部长的是一个膳食理论家，估计这些理论都是实践家张晓村告诉她的。如若不然，马部长请客总是要张晓村掌瓢呢？