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标题: 虎啸兄请进(有益糖尿病健康的一些心得体会) [打印本页]

作者: 湘女    时间: 2011-7-19 16:08     标题: 虎啸兄请进(有益糖尿病健康的一些心得体会)

 

      第一次见面就受到如此高规格的款待,再次衷心感谢您的盛情款待。

     说到您的糖尿病我可谈点心得体会:我先生5年前得了糖尿病,先是到省附二医院检查并确诊,医生的诊治方案是:一是饮食7份饱,什么都可以吃但得少吃;二是加强煅练,每天散步一小时;三是不要吃任何药,每天自己注射胰岛素、测血糖并记录好每天的情况,定期去医院检查,医生会对注射的胰岛素的量进行调整。

      另外我家的生活也进行了调整,一是首先是辞去了保姆(因在伙食上保姆不太听调摆),由我自己兼职;二是在饮食上对以前的多油多盐多糖,进行了大幅度的整改和控制,主食由以前的单纯大米饭改为7—8种粮食的杂粮饭,多吃粗纤维(以前他不吃叶子菜),水果可少吃含糖份少的,饭量由以前的二碗改吃一碗(饭不要稀),少喝汤;三是每天配吃了螺旋藻。到目前为止已有一年多不注射胰岛素了,血糖都能控制在正常指标范围内。糖尿病是个性化的没有绝对的,最好还是去医院确诊,听取医生的诊治方案。

      祝:虎啸兄家庭幸福、身体健康、万事如意!


作者: 虎啸    时间: 2011-7-19 18:02

          蒙湘女对我健康的关心.值此深表谢意.您提供的方法甚好.我一直坚持冬泳.骑自行车.爬山.但锻炼效果不佳.近三年以来.每年必须住一次医院.靠吊针和改善循环的药物调理.住院也用过胰岛素.有一定的作用.要根治有难度.我会按您先生的诒疗方法去调理.再一次表示感谢.同样的祝福送给您的一家




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