世界著名的南洞庭湿地保护区，深藏在沅江这个水乡泽国。南洞庭湖湿地自然保护区拥有亚洲最大的天然芦苇荡，是中国中南部待开发的风景名胜之一。湖中岛赤山、明朗山上的汉墓和原始社会遗迹表明了洞庭湖区悠久的人类文明，特别是赤山“砾石三棱大尖状器”的发现将洞庭湖人类文明上延到十万年以前。城区附近有面积达18.6平方公里的胭脂湖、后江湖，岸芷汀兰，鱼翔浅底，春夏秋冬景色各异，晴雨风雪各有情致。使沅江成为游览胜地。
　　南洞庭湖湿地和水禽自然保护区----湖南南洞庭湖湿地和水禽自然保护区 湿地位于长江中游平原最大的过水性淡水湖泊--洞庭湖的南部,生物多样性极其丰富,是白鹳、白鹤等等许多水禽的重要栖息地,经济动、植物产量高,价值大, 对长江的洪水调蓄作用极其重要。
　　南洞庭湖湿地和水禽自然保护区位于湖南益阳市，面积168000公顷。地处长江中游平原最大的过水性淡水湖泊──洞庭湖的南部，生物多样性极其丰富。每年在保护区越冬的水禽约1000万只，是白鹳、白鹤等许多水禽的重要栖息地。也是国家一级保护鱼类中华鲟的栖息地。该湿地对长江的洪水调蓄作用极其重要。
　　已被国家列为“湿地和水禽自然保护区”，南洞庭湖上生活着多种珍稀濒危水禽和其它野生植物。南洞庭湖有118个人迹罕至的湖洲和湖岛，有植物863种，鸟类164种，鱼类114种，国家一级保护动物有中华鲟、白鲟、白头鹤、中华秋沙鸭等10种。
　　保护区内鸟类资源极其丰富，据调查记录表明，本区有鸟类16目43科164种，其中鸭科30种，鹬科19种，鹭科14种，鹰科6种，隼科4种，雉科3种，雀科4种，秧鸡科9种，杜鹃科4种，翠鸟科4种，反嘴鹬科3种，伯劳科3种，鸦科6种。据专家测算，在此越冬的候鸟有1000万只左右，国家重点保护的鸟类有白鹳805只，黑鹳300只，白头鹤200只，白鹤400只，白琵鹭1000多只，大鸨30只，白忱鹤400只，天鹅400多只，灰鹤1000只，中华秋沙鸭20多只，白额雁30000只，豆雁35000只。1997年，日本雁类协会池内俊雄测出此处小白额雁30000多只，远远超出世界记录的18000只。另外，保护区有植物154科475属863种，兽类23种，爬行类23种，两栖类8种，鱼类12目23科114种，虾类4科9种，贝类9科48种。
　　由于湘、资、沅、澧和长江水汇流注入，使南洞庭湖湿地具有水浸皆湖，水落为洲的沼泽地貌特征，境内河汊纵横，洲岛密布，广阔的湖面上星罗棋布地散布着118个人迹罕至的湖洲和湖岛。2002年，南洞庭湖被确定为国际湿地自然生态保护区，其核心区在沅江市境内的鲁马湖，面积达80多平方公里。湖洲芦苇面积达2.4万公顷，是世界上最大的苇荻群落。湖洲上生长的野芹菜、野藜蒿、芦笋和蓼米被誉为“洞庭四珍”，是地地道道的野生的绿色食品，倍受人们珍爱。

走进南洞庭 走进大自然

湿地船舶

湿地动物

本帖图文均出自《南洞庭湖湿地生态旅游网》

回复 1# 韵味螺

  谢谢介绍沅江，值得一游的好地方！

    那是的，望远镜里看得一清二楚咧！

      谢谢韵味螺介绍的洞庭湿地，看来值得一游，有机会一定去看看。好地方太多了，哪里游得完啊。

   南洞庭湖不仅是摄影爱好者的乐园，更是鸟类的天堂，

   人们啊，可得学会珍惜这些湿地，因为湿地一旦破坏也就很难恢复了！

回复 2# 老灯火

有机会我一定邀灯火兄游沅江。

回复 3# 知足长乐

谢谢！只有亲近沅江，才能看到一清二楚。

回复 4# 白云悠悠

 相约沅江，尽情游览。

回复 7# 阿迪

谢谢阿迪兄，南洞庭首先是鸟类的天堂，而后才是摄影爱好者的乐园。

回复 7# 阿迪

   阿迪先生说：人们啊，可得学会珍惜这些湿地，因为湿地一旦破坏也就很难恢复了！

  湿地是“地球之肾”，我们应保护好。

回复 10# 隐士安

         多年前，省里的一位音乐家和一位画家通过我搭乘上去上海的集装箱货轮，目的是随船一路采风，他们特别想看的就是南洞庭湖那片一望无涯的如雪花般涌动的芦苇荡。

  采风回来后他们给我带回了他们在南洞庭湖拍摄的照片，和他们根据南洞庭湖创作的背景音乐，谈他们对南洞庭湖的印象……总之一个字“美”！

  我想南洞庭湖的美，就美在它的原生态，这种美是大自然所赋与的，是不以人们的意志而转移的。如果有机会，我肯定会跟大家一起去，拜访一下南洞庭湖，亲密接触一下南洞庭湖。

  我期待着你们的好消息！

回复 16# 韵味螺

走进洞庭湖，走入大自然！欣赏！