戒烟…… 

“吸烟有害健康”这是大家都知道,广大烟民也清楚的道理,但要吸烟者特别是烟瘾较重者,他们远离尼古丁而将烟戒掉；强度之大不说比上天还难,至少是比登华山还难；特别是对于那些瘾君子,要他把烟戒掉,那真的不弱示于不要他们呷饭、睡觉一般；更有甚者,你要戒烟,简直是在要他的命；戒烟,轻描淡写的讲起来,似乎很容易,什么只要有恒心啊, 只要有毅力啊；实际操作起来,那艰难程度冒亲身经历过的人,是难以相信和理解,也不会相信和可能理解的；其实,我们舍身处已的反向思维一下,就不难知道戒烟的艰辛和难度。一个人如果对某件事情产生了“感情”,特别是有了依赖性,有了一种寄托,要想其立马斩断联系、远离它,是很难、很难的；戒烟,确实很难,但也不是不可能的；主要是看你的星数到了没有,若星数到了,反之你不想戒都难。世上的事情,有时就是有这么奇怪、这么的不可能……

过去,我父亲抽烟也是相当的厉害,一天冒得二、三包是下不来的；更有甚者是我们厂党委书记, 他是南下转业的,一生中冒得么子别的嗜好,就是好哒咯口烟；人们私下的称他为“烟鬼”“烟枪”；抽烟的程度,那真是名不虚传；厂里开大会时,他在台上作报告或听别人发言,那真的是烟不熄火；他喜欢抽 “浏阳河”,只要他上台,他坐的桌子上起码会摆着两三包烟,当第一根烟还冒熄火,就将第二根烟的一端用手把里面是烟丝弄出来,让其空出一截,然后,将冒熄灭的烟头插入其内,周而复始,真的使人“佩服”得五体投地；听说他一天少说也要抽五、六包烟……

象这样两位超级烟民,他们在正常状态下你要他们戒烟,那你真的是脑子里进哒水或跌坏了脑壳,客气的回复是“老子又冒呷你的”“老子抽烟抽死哒都不要你们负责”等等,要是碰上他们心情不好,只要你一提及要他们戒烟,不被他们骂得狗血淋头、弄得灰头灰脸的才怪呢……

他们嗜烟如命,但冒想到命运竟也跟他们开了一个小小的玩笑；在没有任何人的劝说和强制下,他们都“轻松”的将烟戒掉了,而且是彻底的、冒留任何尾巴的……

是什么原因促使他们这样下决心的把烟戒掉啦?是谁有这么大的能耐,能使他们舍其所好、彻底的把烟戒脱了呢?说来也不好听,就是他俩都是在得了一场不大不小的病后,奇迹般的与烟拜拜了,随你怎么诱惑他、随你什么好烟,他们都能拒之嘴外。对于这种情况,大家都欢呼“奇迹”的出现,也佩服他们这么“轻松”的就将烟彻底戒脱啦；我也百思不得其解……

我对他们的这种突变,真是知其然不知其所以然,咯种疑惑在我心中深埋了几十年。冒想到他们的所作所为和情形,在我身上也得到了复制和印证。

我的烟瘾不是很大,但有四十几年烟龄,也算得上是一个老烟民吧。过去,我对戒烟的态度是：别人不要霸蛮；不要勉强；更不要强制,解铃还须索铃人,得靠自己。

原来,我对自己抽烟的数量还是控制得较好的,控制一天所抽的烟的数量,尽量不超过五支；烟也冒打算去戒掉,除非国家不允许生产烟,市场上就冒得烟买。冒想到今年过年后,由于喉咙发炎、干咳不停,一天到晚,除了咳嗽还是咳嗽,不但冒得时间想抽烟,也不想抽烟这个事；打哒十几天吊针后,喉咙干咳缓慢了,竟然也不想抽烟就就汤下面的把烟给戒掉啦,真是因祸得福……   

戒烟,有利健康、有利家庭、有利国家。当然,我也不是诅咒和期盼大家得病而达到戒烟的效果。

我以为戒与不戒,随缘就好。现在我还是坚持不太主张霸蛮的去戒,因为是霸蛮、强制,无形中会给你精神上带来很多、很大的痛苦,有时效果往往还适得其反(主要指戒后复吸),而且瘾越来越重,不可收拾……

我也反对吸烟,特别是在公布场所,也主张吸烟者慢慢的将烟戒掉；我认为戒烟要循序渐进,在逐渐减少日抽烟数量的基础上,向彻底戒掉而努力。也许会收到水到渠成、事半功倍的效果……