月初在三届网友蓦然“保住老命”帖后跟帖：

       “今天体检有些高兴，2年多前体检超标的2项血脂指标皆恢复正常了！这得力于每天早上简化太极拳与羽毛球活动，每晚散步1千米以上和遵医瞩忌食动物内脏（以前喜食腰花与鸡杂等）。预防中风很重要！”

       08年体检，医生在B超报告单中写道：“肝内弥漫性改变，待排早期脂肪肝”。在相关化验单中，一些陌生的指标如总蛋白、白蛋白、转氨酶等均在指标内，但有3项超标：总胆红素29.4，标准为15-20；总胆固醇6.6，标准为2.8-5.17；甘油三酯3.72，标准为0.2-2.26……灯火1.7米个头，体重达77公斤左右，进入耳顺之年赋闲在家体形巳偏胖。而脂肪肝则往往伴随发胖而来。

       但自我感觉尚好，能吃能睡能玩，前几年徒步登西岳华山与前2月老三届网友聚会登南岳衡山不觉费劲(南岳游集体乘景区中巴和缆车上到南天门，剩下2里地巳不能称“爬山”了？)。忽闻小舅子在单位例行体检查出血糖偏高，不由有点吃惊：体壮如牛的小舅子是机务段车队干部，长年奔走运输一线不惑之年尚有此症(也许如网友宇雨兄言，因工作关系日夜颠倒饭后即睡是诱因？)，灯火退休后在家养尊处优，身体发福更易得这“富贵病”？

      于是拿起医保卡与病历赶去医院，作一次血脂血糖等方面体检。说来去医院体检这钱真不经用，B超及2张常规检验单就在我医保卡上刷走三百多元！在我的交费发票下部有行不起眼的小字：“开方医生：XXX”，不知是否与我女儿说的，在这家医院工作的同学老公无意透露，检验单与药单开的钱越多提成越多有关？一个普通的年轻内科医生，据说月入都在2万元以上。难怪医院停车场停满了医生的高档私家车……

       隔了2天去拿检验结果，不由心头一喜：除了B超仍有早期脂肪肝，2年前超标的总胆红素、甘油三酯均降到合格指标，只有总胆固醇5.32比上限5.17略高一点！那开检验单的年轻医生说，除了有点脂肪肝，血脂等指标都没甚问题。不需吃药，注意饮食，每天早晚要多活动一下……退休后每日坚持晨练近1小时，一套24式简化太极拳、玩乒乓或羽毛球，看来还有些效果！

      忽然想起，我专为妻子小弟弟突然查出糖尿病而来体检，这空腹血糖怎未写入检验单？那天弄得我饥肠漉漉快10点钟才在医院外吃早餐。而我本要那年轻医生按2年前项目都检查一下的。他又给我开了张“空腹葡萄糖化验单”，要我次早再验次血。这次便宜，在交费处只刷了我医保卡上8.5元。

       又过2天，去拿“空腹葡糖糖”检验报告，6.48，比3,9-6.1的上限高不少！而我2年前的检验单上才5.4呀！更早的10年前，我的这项指标才3.8……随着年龄日增，这身体也是一年不如一年？我赶紧在蓦然转帖“保住老命”跟帖补正：“昨天还很高兴，今天拿了昨天补做的空腹血糖检查，又有点隐隐不快：6.45  比空腹血糖达标上限6.1略高。而2年前我的检查为5.48的好指标。医生要我明天复查一下，包括空腹血糖检查后2小时内喝葡萄糖复查。虽然不知复查如何，如果有点超标亦要平常心对待……自我感觉一切尚好。”

        拿着检验单找到那消化内科年轻医生，他要我去内分泌内科(糖尿病专科)找主任医师看。那位主任刷刷刷写了几张检验单，要我次早空腹及餐后2小时抽2次血化验。交费处这次不讲客气，一家伙又从我医保卡上刷走四百多元！

       次早又饿着肚子抽了静脉血，然后饮了医生开的一包至少半斤葡萄糖粉泡的2杯浓糖水，2小时后又抽了次血。这次用针头扎静脉的护士手法比前2天的差多了，扎了2、3下才找准血管，疼得人直咧嘴。

       2天后拿结果，什么甲胎蛋白、胰岛素、空腹血糖、餐后2小时血糖皆在标准内。不由从悲转喜，侥幸我未得上这需“终生服药”的“富贵病”！健康地活着真好！

       奇怪的是，前天“空腹葡萄糖”还高达6.48，怎么2天后又变成5.4的正常指标了呢？诘之“糖尿病专科”医生，她说，也许你那次超标的前夜吃了“宵夜”，这也会影响化验结果。~~~~狗屁，我晚饭后从无“宵夜”的习惯。也不知是这次结果错还是上次结果错？反正心里的包袱没有了。

回复 1# 老灯火

      附“保住老命”

    
 患了中風，腦部的微血管，會慢慢的破裂，
遇到這種情形，千萬別慌，患者無論在什麼地方 …

《不管是浴室、臥房或客廳。》，

千萬不可搬動他。
  
因為，如果移動，會加速微血管的破裂。
  
所以要先原地把患者扶起坐穩以防止再摔倒，
這時才開始 【放血】。
  
家中如有專為注射用的針，當然最好，
如果沒有，就拿縫衣用的銅針，
或是大頭針，用火燒一下消毒！
  
就在患者的十個手指頭尖兒
《沒有固定穴道，大約距離手指甲一分之處。》 刺上去，
要刺出血來 【萬一血不出來，可用手擠。】，
  
等十個手指頭都流出血來 《每指一滴》，
大約幾分鐘之後，患者就會自然清醒！
  
如果嘴也歪了，就拉他的耳朵，把耳朵拉紅，
在兩耳的耳垂兒的部位，各刺兩針，也各流兩滴血，
幾分鐘以後，嘴就恢復原狀了。
  
等患者一切恢復正常感覺沒有異狀時再送醫，
就一定可以轉危為安，否則，若是急著抬上救護車送醫，
經一路的顛跛震動恐怕還沒到醫院，他腦部微血管，
差不多已經都破裂了。
  
萬一能夠吉人天相，保全老命，
能像孫院長，容得勉強行動，那得要靠祖上的庇蔭了。
  
放血救命法，是住在新竹的中醫師 夏伯挺 先生說的。
  
且是經自己親身實驗，敢說百分之百有效。
  
大概是民國六十八年我在台中逢甲學院任教，
有天上午，我正在上課，一位老師跑到我的教室上氣不接下氣的說：
『 劉 老師快來，主任中風了！』。
  
我立刻跑到三樓，看到陳幅添主任，
氣色不正，語意模糊，嘴也歪了，很明顯的是中風了。
  
立即請工讀生到校門外的西藥房，買來一支注射用的針頭，
就在陳主任十個手指頭上直刺。
  
等十個手指尖兒都見血了 《豆粒似的一滴》。
  
大約幾分鐘以後，陳主任的氣色就變過來了，
兩眼也有神了，只有嘴還歪著，我就拉搓他的耳朵，
使之充血，等把耳朵拉紅，就在左右耳垂之處，
各刺兩針，待兩耳垂都流出兩滴血來，奇蹟就出現了！
  
大約不到三五分鐘，他的嘴形，恢復正常了，說話也清清楚楚了。
  
讓他靜坐一陣子，喝了一杯熱茶，才扶他下樓，
開車送到惠華醫院，打一罐點滴，休息了一夜，
第二天；就出院回學校上課了。
  
一切照常工作，毫無後遺症。
  
反觀一般腦中風患者，都是送醫院治療時，
經過一路震盪血管急速破裂，以致多數患者一病不起，
所以腦中風，在死因排行榜上高居第二位，
其最幸運者，也僅能保住老命，而落得終身殘廢。
  
這是一個多麼可怕的病症。
  
如果大家都能記住這 《放血救命》的方法，
立刻施救，在短短時間它能起死回生，
而且保證百分之百的正常。
  
這個急救法，希望大家告訴大家。
  
那腦中風，在死因排行榜上，就可以除名了。
  
● 閱後傳知他人，功德無量！●   

回复 4# 晴天蓝蓝

    蓝蓝好！当我初见空腹血糖偏高的报告，尤其那主任医师说我有可能有“糖尿病”时，顿觉今后的生活可能改变：喜欢的甜食不能吃了，西瓜、苹果等许多水果也不能吃，还有那“终生服药”……幸是虚惊一场。大家人近暮年，虽不必怕死惜命，但健康生活何其珍贵！强身健体，低盐低糖，这场虚惊后才觉健康的生活方式值得重视。另外，偶然有不利的诊断，宜不急不躁应对——不定是误诊，再作详查或另走2家确诊方好。如果真有不利的情况，也应坦然应对……这是我前几天的内心独白。

回复 1# 老灯火

到了这个年纪，体检报告单就逐步地忧多于喜啦。

体检报告单，有时也不能全信。老年大学一位66岁的“同学”五一出游到广州近旁的惠州突发心梗见了马克思，具有讽剌意义的是他不久前刚在广州最好的以先行者命名的医院作了全面体检，说“一切正常”。

回复 7# 晴天蓝蓝

     如果体重超标，应注意饮食上低糖低脂。我现在巳少吃甜食了。

回复 8# 开山炮

         转三届网友宇雨关于糖尿病认定标准：

      1、糖尿病有二个金标准：其一，任何时候（包括餐前餐后）血糖测量值超过11.1毫摩尔每升，一定是糖尿病人。其二，任何时候（包括餐前餐后）血糖测量值低于6.1毫摩尔每升，一定不可能是糖尿病。那么，在这二值之间的人，还要考虑空腹还是餐后的条件，来判断是否下列人员：A糖耐量异常，B非糖尿病人，C糖尿病人。

    2、如果是餐后的血糖值在上述二者之间，属于非糖尿病人。如果是空腹血糖值在上述二者之间，则可能是糖尿病人或者仅仅是糖耐量异常。

    3、为了最终结果分辨出糖尿病人和糖耐量异常，则一般先空腹，后服用75克葡萄糖（或100克馒头）三小时内（半小时、一小时、二小时、三小时）测量静脉血糖，连同已经检查出的空腹血糖值，再来判断是否早期糖尿病人或者仅仅是糖耐量异常。

    4、一般而论，如果空腹血糖仅仅在6.1附近，超出不多，只能是糖耐量异常，还不能算是糖尿病人，不过也有特例。

    5、之所以如此复杂，因为人体血糖值是个始终变化着的量，现代医学意义上“疾病”，有着严格的定义，绝对不提倡“服用了某药，有病治病，无病防病”。所以，需要严格的指标来判断。那种“扁鹊一类”、一望就知道是否有病的医生，跟现代医学无关。

    6、必须专门指出：尽管糖耐量异常不算糖尿病，但是，其治疗原则是一样的。无论初发的糖尿病还是糖耐量异常，抑或是正常人，首先是控制饮食（每日摄入热量不超过身体消耗热量），将体重控制在规定范围。其次是加强运动，以保证身体机能正常分泌（因为糖尿病归类在内分泌疾病）。如果是初起的糖尿病人，目前最主流的医疗方案是“尽快采用胰岛素强化治疗”。这个方法的意义在于“尽快将血糖控制在正常范围，以减低高血糖对残存的胰岛细胞的高毒性，从而尽可能延长胰岛细胞的寿命”。经过强化胰岛素治疗后，初起的病人常常获得一个“糖尿病蜜月期”。在此期内，完全可以不用药或者注射胰岛素，而象正常人那样的生活。

    那么，从胰岛素强化治疗来区别糖耐量异常和糖尿病人就很明白了：糖耐量异常者通常不提倡胰岛素强化治疗，而早期糖尿病人通常提倡。

    7、上述第6点提到的治疗原则，为什么说初发的糖尿病人、糖耐量异常者、正常人都同时适用呢？因为现代医学从来不提倡“辩证施治”，科学的原则总是放之四海而皆准的。

    最后指出：只要你是糖尿病人，无论症状轻重，尽快按医生嘱咐服药或者注射胰岛素，是条死原则。没有任何侥幸存在。