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人生三快活的体验

                                          人生三快活的体验

       俗话说,人生有三快活:吃饭、屙屎、挖耳朵。它虽不象久旱逢甘霖、洞房花烛夜、金榜题名时那种引起血压升高、心跳加快的狂喜,但凡经历过这三快活的人,其时的感受和体会,同样会长留于心,铭记一辈子的。

对于吃饭和挖耳朵带给人的快感和惬意,我是早有体会。

挖耳朵,其实是与医嘱相悖的,但却是我几十年来的喜好。

小时候,我最为享受的就是在冬日的暖阳下,搬一张“麻拐凳”坐在娘面前,将头偏向一边枕在妈妈的膝盖上,任由娘老子一只手提着我的耳根,另一只手拿一根铜挖耳勺在我的耳朵里轻轻地拨弄。挖了一边换一边再挖,痒痒的,那感觉,从身上到心里都舒服极了。至今,我不仅仍保留着那份温馨而舒服的回忆,同时也保留着挖耳朵的喜好。

  对于吃饭带给人的快感,我的体会更深。

  我的童年很苦,由于世转星移,家庭变故,经常没有饭吃。一年冬天,我和姐姐出去讨饭,由于饥寒交迫,我饿极晕倒在别人家门口,姐姐不知所措,急得大哭。那户人家见我小小年纪竟饿晕在地,十分同情,赶快从坛子里抓出一把切碎的红薯叶炒了一碗“擦菜子”饭端来给我们。比我仅大三岁的姐姐急忙先喂了我几口,我苏醒过来,又让同样饿极了的姐姐也吃上几口。不一会功夫,这碗饭便被我们姐弟俩狼吞虎咽倒进了肚里。这碗饭成了我这一生中品尝到的最美味最可口的佳肴,也成为我享受吃饭乃人生三大快事之一的最深刻体验。难怪明太祖朱元璋当皇帝后,要赐名年少落难时曾喝过的别人从泔水里捞出的剩饭粒加白菜邦子煮成的稀粥以“珍珠翡翠白玉汤”的美誉。我从小学“发蒙”开始,即和姐姐先后随父母迁移到了长沙,虽说日子仍属于“熬”那种,但再也没有体验过吃那碗饭时的那种快意。前些日子,我特意去乡村土菜馆点了一份炒坛子红薯叶和这种“擦菜子”炒饭,却再也吃不出当年的那种香味和口感,也体会不到吃那碗饭时的那种舒服和快感了。

 对于屙屎也属人生三快活之一,可能是没有对比,也可能没有享受过,六十岁以前我从未有过这方面的体会,甚至不知道屙屎也是人生三快活之一。那时,人的这一无法回避的生理过程带给我的只有痛苦不堪的恐惧。解大便后的舒服和快感我是近两年才有体会的。

 一九七二年至八二年,从千山红到益阳到长沙,从开拖拉机到开汽车,我当了整整十年的职业司机。在物资极其匮乏,“车轮滚滚红旗飘、白衣战士一把刀”为吃香职业的年代,司机的确是个不错而又实惠的行当。但十年的司机生涯,留在我身上最深刻的印迹却是严重的胃出血和痔疮出血。尤其是痔疮,不仅常年出血导致身体虚弱,而且因怕出血老是忍住尽量不解大便从而造成严重便秘。那时起,解大便对我而言,不仅不是人生一大快事,反而成了极其痛苦、难受的刑罚。尽管从八三年我担任省塑厂长之后,生活规律了许多,各方面条件也改善了许多,我也曾先后三四次住院手术治疗痔疮,但便秘的痛苦始终未能根本解决。久而久之,我也就对此不抱什么希望了。

 婆婆和儿子都是有心人,他们将我的身体健康看得很重。平日里网上搜索、书上查找、咨询同事,只要有一点信息,都会记下告诉我。

 前年的有一天,不知是从那个资料上查的,还是听别人的经验之谈,婆婆认真而又兴致勃勃地告诉我一个方法:即每天清晨醒来,先不忙起来,而是平躺在床,将双手从自己胸窝处向下用力抹至脐下,保持匀速,数量需不少于一百五十次;然后再从脐下三指处起围绕肚脐分别按逆、顺时钟方向,双手用力各作五、六十次绕圈按摩。说是保证可以治好便秘。我对此将信将疑,并不抱多大希望。好在退休在家,早上并无急事,时间并不宝贵,况且又无须增加经济负担,也就不妨一试。说来奇怪,经过多少年治疗、服过多少药物均不见其效的便秘老毛病,通过这么几个简单动作,几天下来,居然效果明显。除刚开始两三次因便秘时间太久,大便太硬排出稍感困难一点外,以后一直十分顺畅。这两三年,我一直坚持,便秘这一几十年的顽疾竟然得以彻底根治,我终于尝到了这一迟来的快活。

 现在,每天早上,我在床上做完这套按摩操,起床还未开始洗漱,只需一两分钟,便可轻轻松松地解决以前即使花上半个小时也解决不了的难题。那个舒服、那种快感,不可言喻。至此,人生三快活我都享受全了。

 有了这些体验,现在我觉得在特殊的时期和特定的环境下,民间总结、流传的这人生三快活确实是三大快事,三大享受。只是现在越来越难得有体验和感受这三大快活的机会了。

                写得太好了,很有同感."吃饭、屙屎、挖耳朵,"三件极小的日常小事被贺兄描述成美的享受,可见你笔下功力之深,令我十分羡慕.另告之二个小单方:一是早起后,先喝一小杯盐水,二是喝一点没加工的蜂密水.这对你的胃和便秘都有好处,不仿试试.
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2011-12-18 18:53
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2011-12-18 18:54
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2011-12-18 18:54

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虎哥:近好!

         在如诗如画的张家界过着含饴弄孙,尽享天伦的舒适日子,我等既羡幕,又嫉妒.

          谢谢你的热情回应.你推介的两种保健方法,每天早起喝一大杯淡盐开水或凉白开,此法我已实施多年,效果确实不错;至于喝稀释的蜂蜜水,我九旬老毋也正在试,反映也很好,我因糖尿病对此只能割舍.

          都是往七道上奔的人了,交流一些养生心得,争取提高一点生活质量,多看几年世界云卷云舒,何乐而不为!

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回复 1# 贺平 人生的三大快活是属于平凡的老百姓的,老百姓的奢求很普通,一日三餐但求温饱,身理上和心理上也就总结了这三大快乐用以自乐,古代的士人阶级中还有三大乐事,‘他乡遇故知,金榜题名时,洞房花烛夜”,这又是另一个层次的追求,与老百姓的快事是不可同日而语的。贺平的文章写得朴素,谐趣,而且对我们来说又是一种启迪,因为步入老年各种毛病都有了,例如便秘我是深受折磨的,读了这篇帖子我便知道我该怎么解决这个问题了,也许在不久的时候我也会体会到这一快乐的。先谢谢贺平。
少小下农村,三十而未立,只留情谊在,与朋共忆及。

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      贺兄的文章越来越好了,敢将“屙屎”拿到台面上来是需要智慧和勇气的!其实写文章要怕什么禁忌,更多深有体会者就将它整日挂在嘴边!像老人劝小孩:“快吃小菜,吃哒屙得屎出些”!敢道真情总比无病呻吟好!

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而立兄,琴音弟:

       感谢两位的抬爱!

       我们这个年纪,涂雅点文字,无非一是打发点时间,充实点日子;二是稍微动动脑子,延缓老年痴呆;再就是为千山红家园凑个兴,添些热闹.仅此而已,别无他求.因此,有冲动的时候,提笔就架势,不受任何束缚,也无任何禁忌.

       人贵有自知之明,和两位比,我没有你们那样的文字根底和渊博学识,因此,写出来的东西浅薄,甚至不堪入目,还望两位多多指教!谢谢! 

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贺平友:点评文章我根本就不夠格;学你的样有冲动的時候,提笔就架势,不受任何束缚,也无任何禁忌。内在没有的東西,外表就无法显露。人的心灵杰出,行为才可能杰出。人的内心美好,气质才会美好。贺平友,很多事;对人生而言:技巧只是方法和手段,而决定人生成败的却是品质。在你的文章中我己看到了你可贵的品质,向你学习了!并祝你人生道路上出类拨萃! (阮)

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胖子学友:

       谢谢你的煲奖和美言.

       "六十而耳顺",我们都巳过了耳顺之年,现在,尘世间的有关的功名利禄都巳远离我们,什么出类拔萃,抛头露面,积极向上都与我们无关.我现在想得较多的是如何经营好自己的这一亩三分家园,家园兴旺和谐,我才可以心安理得,多苟延残喘些日子.我羡幕你的菜园生活,更佩服你的生活态度和热情,也在认真向你学习.

       平和的心态,平淡低调的生活和处世,应是我们晚年生活的主流.

        祝你们夫妇健康,快乐,诸事顺意!

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回复 1# 贺平 湖知网不晓得何肆,这几日就是进不来,耽误看贺兄这么优秀的文字哒,写得几好的,不是吹捧喔,是老弟的内心衷心赞叹~人生一世吃喝拉撒,每人必做的功课,细时候我们住在北区(开福区)的一条巷子里,那条巷子叫东岳宫,几个月前从那条巷口经过,巷口还是那条巷口,几十年也不见得蛮大的改变,依稀看到孩提时的印迹,不过曾经的平房被如今的高楼所替代,那个时候我们家隔壁住着一户人家,家里面兄弟姐妹还蛮多的,我就只记得他们家有个叫兰兰的大姐姐,她在长沙四中(女中)上高一,人长得好靓的~每当阳光洒满那条小巷风和日丽,她一定会拽住我的小手拉到她跟前,随手递给我一张小矮凳,左手提拿着我的小耳朵,右手挖耳瓢悉悉索索进入耳中,那种舒服劲劲啊~贺兄体会到哒,吃饭,还不知道贺兄细时候有那种经历,我们细时候还没有受到贺兄那样的苦,我们细时候喜欢吃二马路旁边的米粉、百粒圆,还有麻油猪血,凤尾菜的韵味还记得,有时候会拉上弟弟们走到湘春路口的和记枌舘点上一份光头粉,就一碗八分钱,一个个恰得硬是笑咪哒,现在也去过这些百年老店,再也恰不出儿时的那种味道哒。

   跟贺兄的经历差不多,贺兄只当了十年职业司机就当领导哒,我可是开过大卡车、大吊车二十多年,如今还是打杂滴~便秘可能是坐久哒的缘故。开车跑长途一坐就是几小时甚至十几小时,常年累月不生痔疮才怪,贺兄的办法使我们茅塞顿开~那广告词怎么说的啊:“有痔疮用肛泰”,我就不用肛泰,我用贺兄的按摩法,可能也会好快活的。哈哈!

最留念的地方,还是曾经战斗过的地方。

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邵老弟:近好!

        网上和生活中都好久未见,特别思念你那灿烂的笑容和爽朗的笑声!

        "人生如戏,戏如人生".一个人在社会生活中的位置,经历,犹如演员在戏中扮演的角色,是由命运,导演根据剧情安排定下的.虽在其过程中通过努力,或有些许改变,这并不重要.只要每个人都认真地经营自己的一生,就足够引以自豪.况且,所有的虚名,利禄都将随着工作生涯结束,退休生活开始而神马变为浮云.为此,我将过去的磨难,坎坷,现在的安逸,闲适都视为必然的经历,虽时有回忆,却都付笑谈中.

       我痴长你好几岁,但你我都有农场的经历,都干过司机,会有共同的话题,还是那句老话:何时到长,欢迎来寒舍小叙. 

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   大胆文章拼命酒,坎坷道路动情诗。

贺文的真实写照。

    贺总的痔疮仍有二点需补充,一是得益于他坚持每晚临睡前(象无数女同胞一样)冷水洗老屁股,二是当下身鲜血淋漓时,敢于打破传统束缚,长期使用卫生巾.

对于贺总突破禁区女为男用的勇气和决断,在下抱拳,佩服!佩服!

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耀瑜兄:你又讲得太血湖血海了一点吧。把我们家仅有一点与时俱进的事情都披露出来了,小心我也醒你的门子啊。
竹花蕾是我名字中“筱蓓”的含义。

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      我了解的仰哥出身书香门第,其人多才多艺,且文学,书法很有根底,除了打哈稍微不守规矩之外,其余尚属斯文,现这仰哥出口血污血海,恐怕象现时很多市场现象一样,是个假冒伪劣品吧.要请大家睁大慧眼,帮忙鉴别哟.

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贺哥、蓓姐俩夫妇舌战多才多艺,且文学,书法很有根底的仰哥!令我忍俊不住,开心而笑!你们都是满腹经伦的儒雅之君;但回贴却是雅俗共赏之论!开妹建议你们贴来贴往的。不以下半身疾患为由;以你们的才学为论:那才是‘精彩’‘经典’‘经辟’之论!﹝<不当之处请见谅>祝贺平夫妇,仰哥夫妇莫发痔疮,身体健康!

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      谢谢开妹,但愿仰哥能多看看你的这番提醒.我是粗人,本就写不出高深,儒雅的东西,近来学习上网,主要是沾大伙的一点光,聊以丰富退休生活;二是通过班门弄斧,获得高手指教;三则是放下颜面,抛砖引玉,给千山红家园活跃下气氛,增加点乐趣.仰哥则不同,他倒是应认真学习一下你的提醒,他是肚里有才,手上有功夫的人,一言一行均有影响,稍不注意,会有辱斯文的.

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回复 10# 贺平
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2011-12-22 14:18
  贺兄真的是好久未见,可以从您的文字中读出真诚,为弟欣慰。如今年底将至,好多的“空路”假忙之忙,忙不赢。贺兄想必未退休时也会好多事啵~感觉贺兄蛮时尚滴,神马~浮云,讲得烈犟滴,呵呵,为弟羡慕呢~问好老兄。
最留念的地方,还是曾经战斗过的地方。

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牛奶减肥法和喝醋减肥法相信大家一定听过,但你是否听过牛奶醋减肥法呢?今天我们就来教你这个神奇的减肥方法,将牛奶和醋混合之后每天喝,不但能治疗便秘,还能消除水肿,对于腹部肥胖和虚胖特别有效。 牛奶醋就是利用牛奶与食用醋的混合液减肥的方法。在饭后饮用牛奶醋可以减轻体重,因此深受女性的欢迎。   研究报告指出,多喝牛奶的人变胖几率低于少喝牛奶的人。牛奶中富含钙等营养素,而食用醋能促进胆固醇与脂肪的体外排放,因此牛奶与醋的混合液能刺激肠胃的蠕动,而且有助于便秘的治疗。 促便秘排水肿减肥过程   减肥初期状态:对牛奶没有任何不良反应,胃部功能比较好,因此愿意挑战牛奶醋减肥法。只要适当地控制饮食量,一定能获得令人满意的减肥效果。   食用一个月后:在用餐前,每天都喝200cc的牛奶和3大勺食用醋混合液。刚开始,由于刺鼻的气味很难喝下粘稠的牛奶醋。喝完牛奶醋后,腹部不停地发出咕噜的声音,还带有恶心的症状,因此更无法正常排便。但是服用牛奶醋第四天后,终于跑进了洗手间。沉积几天的排泄物就像洪水般地排出体外。此后,虽然减少服用量,但每天都会上厕所两次左右。一个月后,我的排便习惯有了一定的规律,而且渐渐消除了体内宿便。而且体重轻松减掉了7斤。 医生诊断结果:由于对牛奶没有不良反应,而且肠胃功能比较好,因此没有出现任何副作用。虽然消除了少量的宿便和腹部赘肉,但是只要停止服用牛奶醋,就很容易出现反弹现象。因此必须透过饮食疗法保障肠胃的基本健康。  <转载‘家庭医生’>

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       谢谢开妹的关心和有心.这两三年,通过早上的按摩,再配以空腹喝一大杯凉白开,我的便秘问题得以彻底解决,至于腹部减肥,由于血糖高,吃得少,好象它自己在往内缩,紧迫感也就降低了,等开妹,向明夫妇你们实验卓有成效时,我再拜师学习.再次谢谢!

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