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海贝

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发表于 2011-12-30 15:02 | 只看该作者

小米粥

编辑词条发表评论（2）小米粥
小米粥小米粥

名称:小米粥

热量：46大卡（100克）

分类：谷类

营养信息

营养素 每100克
热量(大卡) 46.00
碳水化合物(克) 8.40
脂肪(克) 0.70
蛋白质(克) 1.40
维生素A(微克)
维生素C(毫克)
维生素E(毫克) 0.26
胡罗卜素(微克)
硫胺素(毫克) 0.02
核黄素(毫克) 0.07
烟酸(毫克) 0.90
胆固醇(毫克)
镁(毫克) 22.00
钙(毫克) 10.00
铁(毫克) 1.00
锌(毫克) 0.41
铜(毫克) 0.07
锰(毫克) 0.16
钾(毫克) 19.00
磷(毫克) 32.00
钠(毫克) 4.10
硒(微克) 0.30
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岳阳老王

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2楼
发表于 2011-12-30 21:38 | 只看该作者

回复 1# 海贝

     

   后天是腊八节，当仁不让小米腊八粥。

 

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