湖南知青网论坛2011年度 » 天下知青茶座 » 一举两得

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下放地: 安乡

昵称: 彩霞
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发表于 2011-8-30 21:26 | 只看该作者

一举两得

   上了年纪的人容易失眠，更容易老花眼，今天我告知湖知网友们一个妙方，请大家试试明眼穴的按摩，保证您的眼睛不模糊、不疲劳1－2月后视物开始清淅（我坚持做了一年多）离不开电脑的人，尤其是老年人需要这个妙方！假如我们常常感到眼睛疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨。
    明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別对着三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间，或是上网浏览的时间，或是等车的空档，任何时间均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易入睡，以上的方法还可以抑制老人性的白内障，使老年人耳聪目明，我现在看书看报，上电脑从不戴眼镜，也治好了失眠的病。如朋友们感兴趣，欢迎试一试，包你不吃亏。
   貌似这三个穴位按起来有点不着门路，按着不是特别敏感，所以我就演变了一下，偷个懒，两个拇指关节弯曲，然后穴位相对，对着顶着搓，一举两得，两边的穴位同时按摩到了，而且感觉明显看懂了的可以试试。不花一分钱，只需自己动动手，从此以后眼不疲劳，眼不花，还能防白内障，从此以后不再失眠了。我现在就是此方法的受益者，希望各位朋友们试一试。祝朋友们身体健康！

相信笑彩霞，就请天天坚持最少做2次，左、右手每次各做10分钟。希望朋友们天天健康！──我是菜鸟，，想偷懒用粘贴，字还是放不大，算了！

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下放地: 沅江

昵称: 隐士安
头衔: 版主

2楼

发表于 2011-8-30 21:38 | 只看该作者

不费钱、不费力的好方法,想看一看、学一学,可惜图片打不开哦……

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下放地: 安乡

昵称: 彩霞
头衔: 知青VIP

3楼

发表于 2011-8-30 22:28 | 只看该作者

隐版主，打不开图？我打开贴一看，图在呀！

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再复制一次看看。

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下放地

头衔: 知青元老

4楼

发表于 2011-8-30 22:54 | 只看该作者

我试了一下也搞不好，只有等夜版了。

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下放地

头衔: 知青元老

5楼

发表于 2011-8-30 23:00 | 只看该作者

回复 3# 笑彩霞

笑彩霞：

我来试着做，谢谢你的介绍！

（是这张图吧）

取人生真谛，确须涤荡！？

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下放地

头衔: 知青元老

6楼

发表于 2011-8-30 23:06 | 只看该作者

回复 3# 笑彩霞笑彩霞：我来试着做，谢谢你的介绍！ ... 合意人发表于 2011-8-30 23:00

谢谢合意人姐姐！

谢谢笑彩霞朋友！

我已照着做了一遍。一举两得。

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下放地

头衔: 知青元老

7楼

发表于 2011-8-30 23:13 | 只看该作者

回复 6# 向北挺进

版主：

你辛苦了，不要谢我！

取人生真谛，确须涤荡！？

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昵称: 彩霞
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8楼

发表于 2011-8-31 09:07 | 只看该作者

非常感谢合意人老师及向北挺进版主！你们又为我操劳了，谢谢啊！

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下放地: 湖南沅陵

昵称: 般若
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9楼

发表于 2011-8-31 09:11 | 只看该作者

回复 1# 笑彩霞

谢谢了，我收藏了！

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下放地: 浏阳达浒书香村

头衔: 知青元老

10楼

发表于 2011-8-31 09:18 | 只看该作者

谢谢笑彩霞的好方法，谢谢合意人的图片，眼睛对现在的我们来说，真的是要好好保护。

但愿人长久，聚散总随缘。

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下放地

头衔: 知青元老

11楼

发表于 2011-8-31 09:44 | 只看该作者

非常感谢合意人老师及向北挺进版主！你们又为我操劳了，谢谢啊！笑彩霞发表于 2011-8-31 09:07

彩霞朋友不必客气，真正要谢的还是你和合意人姐姐。我刚才又做了一遍。感觉蛮好。

突然有个小小的疑惑：此方法除可缓解眼睛疲劳，还可治疗失眠症，如果没有失眠症者做此操后会变得嗜睡吗。

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下放地: 安乡

昵称: 彩霞
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12楼

发表于 2011-8-31 11:48 | 只看该作者

   向北挻进版主的疑惑；突然有个小小的疑惑：此方法除可缓解眼睛疲劳，还可治疗失眠症，如果没有失眠症者做此操后会变得嗜睡吗。

   答；这真难倒我了我没体验，我只晓得：原先我的眼睛常常干涩，上网稍乆眼睛就模糊、疲劳，有2次竟然一点也看不下去了。自从按此三穴2月后，很明显我的眼睛慢慢的越来越好，1、眼睛从此没有干涩（以前天天要滴珍珠明目液）2、从此眼睛视物越来越清楚3、上网从未有疲劳感，时间再乆字也清楚。（这是我的亲身体会）4、原先我经常失眠（非常痛苦）现在我头挨枕不用多乆就入眠（非常幸福）以上全是老人的毛病，现在全无。

   我现在从不戴眼镜（实话实说，也从未滴过眼药水了）有这么多好处，愿与朋友们分享，请你们试一试，看看是否对你有同样效果，如能对大家好，那我的目的就达到了。祝你健康！快乐！

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下放地: 益阳

头衔: 知青VIP

13楼

发表于 2011-8-31 16:10 | 只看该作者

早就听笑彩霞介绍此法，只是没上心。果真效果这么好，那一定要试试了。只是贵在坚持,还要看有没有恒心！还要向笑彩霞学习持之以恒的精神！

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下放地: 安乡

昵称: 彩霞
头衔: 知青VIP

14楼

发表于 2011-8-31 16:31 | 只看该作者

[quote] 谢谢笑彩霞的好方法，谢谢合意人的图片，眼睛对现在的我们来说，真的是要好好保护。包子馒头发表于 2011-8-31 09:18

[ 包子馒头你好！我现在上网从未有疲劳感，时间再乆字也清楚。（这是我的亲身体会）原先我经常失眠（非常痛苦）现在我头挨枕不用多乆就入眠（非常幸福）以上全是老人的毛病，现在全无了。

我现不戴眼镜，有这么多好处，愿与朋友们分享，请你试一试，看看是否对你有同样效果，如能对大家好，那我的目的就达到了。祝你健康！快乐！

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下放地: 安乡

昵称: 彩霞
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15楼

发表于 2011-8-31 16:45 | 只看该作者

早就听笑彩霞介绍此法，只是没上心。果真效果这么好，那一定要试试了。只是贵在坚持,还要看有没有恒心！还要 ... 金风送爽发表于 2011-8-31 16:10

持之以恒是没办法的办法呀，幸亏坚持，让我尝到了甜头。希望你能试一试。

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下放地: 安乡

昵称: 彩霞
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16楼

发表于 2011-9-1 11:46 | 只看该作者

回复 1# 笑彩霞谢谢了，我收藏了！般若发表于 2011-8-31 09:11

般若老师：不用谢，请你试一试，看看是否对你有同样效果（贵在坚持呵）如能对大家好，那我的目的就达到了。祝你健康！快乐！

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下放地: 石门

头衔: 版主

17楼

发表于 2011-9-1 16:27 | 只看该作者

回复 16# 笑彩霞

笑彩霞：你真是雪里送炭啊！

赶紧做！谢谢你！

_凤凰博客：http://blog.ifeng.com/2471114.html

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下放地: 安乡

昵称: 彩霞
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18楼

发表于 2011-9-1 16:39 | 只看该作者

回复 16# 笑彩霞笑彩霞：你真是雪里送炭啊！ ... 二马发表于 2011-9-1 16:27

二马版主：希望你做了之后眼力好，以后免戴老花镜，还保证不失眠呢（只要每天做二次，1－2月后见效果）

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下放地: 石门

头衔: 版主

19楼

发表于 2011-9-1 16:51 | 只看该作者

回复 18# 笑彩霞

二马版主：……

彩霞：

以后就叫我二马，别用后面那两个字好吧？

又扎眼、又生分的，呵呵呵……

_凤凰博客：http://blog.ifeng.com/2471114.html

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下放地

头衔: 老知青

20楼

发表于 2011-9-1 22:45 | 只看该作者

谢谢二马妹的推荐，更谢谢彩霞的介绍。我是一个既常失眠又眼疾多多且近视老花都有的人，常年受这些病患所困，颇有些苦不堪言。这下好了，我得赶紧试试！谢谢啦！