谢谢大肚子老兄！好久没有看见你了，那次去你们家嫂子好客气哦。再一次谢谢你的吉言。

   这次参加比赛是有年龄规定的，55岁以上的人只能够参加畅游，因为距离是3000米。比赛的人要先测试，必须是在6分钟内游完400米。这个是有难度的。很多人都做不到，我们只是想去得团体组织奖的，是有钱奖的。我们红旗都做了新的，还有系在头上的缎带，上面写着“长沙冬泳加油”我们带了一个很大的汽车胎，把红旗插在上面，组成方队，四周用绳子固定位置，所有的人都必须在框里游，游得慢没有关系。游泳高手带动游得慢的朋友，三十多人的队伍游起来还是蛮漂亮的。这次活动我是活动领导小组的，兼会记和策划。这是他们霸蛮要我搞的，我退休后有公司请我去兼会计我都不干，我热爱这个队伍，所有我义不容辞。人最重要的是身体健康，今年我们单位体检，我什么毛病都没有，血压也正常了，一年的冬泳是有成绩的，我会坚持下去。再一次谢谢老兄！祝你全家人身体健康！

夏橙 谢谢你的鼓励，我也觉得这些短句，平仄不是最重要的，只要顺口，意思全面准确就可以，我还想了一下，你看这行吗

湘鄂健儿漳河秀

湖湘楚韵谱新篇

回复 1# 夏橙 我以为，

锦旗字数要少而精，字体大，才能引人瞩目。

为了平仄起见，可书：          

                 漳河竞技  湘旅扬威  (鼓舞士气，自信自强）

送大赛组委会的：

                千层水浪蛟腾起       百里风光泳作成  （为比赛赞美叫好）

回复 10# 夏橙

谢谢夏姐，这次不能去也没关系的。10月份去大连参加全国冬泳比赛，我没有那本事，冬天我只能在室内游泳池游，没试过冬泳，看过你们雪地游泳，严重羡慕。我游泳的速度没有测过，但是有耐力，几千米不休息没问题的。祝我们的健儿取得好成绩，凯旋而归。

请谁帮忙一下，我不能把字变大和改颜色

回复 21# 夏橙

   记得带些PP回来让大家欣赏！