吃毛豆的好处

吃毛豆的好处不胜枚举：补钾补铁、降低血脂，促进智力发育等。近日，美国营养学家指出，常吃毛豆还有助清洁肺部。在气候干燥的时节，养肺润肺，不妨吃些毛豆。

段林慧(631221480) 15:24:30

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头衔: 老知青

2楼

发表于 2011-6-2 16:44 | 只看该作者

谢谢刺参君，我原以为毛豆只是好吃，却不曾想还有这么多营养价值。我和老公都有点血脂偏高，又有点缺钾，看来多吃毛豆好哇！
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2011-6-2 16:43

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头衔: 版主

3楼

发表于 2011-6-4 19:22 | 只看该作者

回复 1# 海底刺深 谢谢你深老弟献上好方子，哈哈，老的降低血脂养肺润肺，小的补钾补铁促进智力发育，老老小小都能用，健康第一!