正如楼主所说：许多人是在大病之后把烟戒了，而且戒得彻底。但我在单位上班时，也曾见几位老烟枪同事无病戒了烟，也非常彻底。我想：其实，只要真正认识到吸烟的危害性，就能彻底戒掉烟，毕竟还是生命比吸烟更重要。

    楼主能够戒烟成功真是可喜可贺，祝你健康快乐每一天！

我以为：从回帖语言看，常乐兄属于那类对香烟从来没有上过瘾的男人。

我以为：牛哥目前进入了最好的状态，即达到了“坐怀不乱”的戒烟最高境界。

我以为：五九兄倒是一个“明知山有虎，偏向虎山行”的瘾君子英雄。

我以为：别人可以不戒，夜深倒是应该戒（就冲着你弟弟得的肺病来说……）。

我以为：二马说的属实，我有同感（但没戒烟时不是这样）。

我以为：海韵说的真实，我父亲就是一口浓痰致命的（在夜晚丑时，他身边只有我小妹，一口痰卡住他后，她手

            足失措……当我得讯从火车南站赶到北门的湖医急救室：他的体温还是热的，可是医师已无回天之力）

我以为：纪飞兄说的也有一点“理”，理在人的身体因人而异，而且香烟对人体也确实有刺激提神作用（据说牛

            吃了鸦片叶子后，耕田特别卖力）。香烟可以提升人体血压，再说写作或与文字打交道多的人，香烟也

           曾给他们的思维带来过“愉悦的启迪”——可是，现在到了我们不能再“透支”身体的时候了啊！

我以为：妮娜说的也印证了我上面说的话，但是等医生下命令已经迟“了”（明智者应采取“提前量”戒烟）。

             我儿子的爷爷奶奶抽烟一辈子，我儿子的爸爸、叔叔、两个伯伯、一个姑父、三个叔伯哥哥，外公、一个舅舅，都一直抽烟。因家庭和睦，经常大小团聚。可以说，我儿子是在烟雾弥漫中长大的。

    没有人要求过他，他坚决不抽烟。进大学以后，大一当选为班长，他就在有八个同学住的寝室提出倡议，我们大家都不要抽烟，当时得到同学们一致赞成。

    现在毕业近十年了，同学们已天各一方。昨天我问他，他说现在有几个在抽了，我儿子仍然烟酒不沾。

    所以说：主观意愿是最重的，坚持就能战胜烟魔！

我1966年12岁时就抽烟了，当然开始是抽着玩，可是到1969年就上瘾了，没钱买烟时就讨烟抽、偷父亲的烟抽或是捡了烟屁股撕开重卷后再抽。抽烟，我不但身体力行做到了“从娃娃抓起”起步早，而且烟瘾大：2000年以后基本上每两天自己就要抽一条烟；烟龄长：从66年到2009年共抽了43年烟。

其间也曾无数次戒烟，可终因迁就自己而无数次失败。

2009年6月17日，我从心里对自己说戒烟。打那天开始至今，我没再抽过一根烟。

要想戒烟成功，千言万语千头万绪千方百计就归结到一个字：戒！说多了，反而没用。

下面贴两首自己以前就戒烟而作的拙诗：

回复 27# 剑胆琴心

    给力剑胆琴心朋友！今年6月17再续新篇。

   抽烟的问题这已经是N次提起了，戒与不戒全凭自己。我以为这应该是不争的事实：吸烟有害。

   不管如何，吸烟者要顾及不吸烟的人的感受。也就是说你吸烟就你吸，千万不要让不吸烟的人陪着你吸。

   向那些曾经的瘾君子们致敬！

  （隐士安兄弟，我在知青网发了短信给你的，你看到了吗？）

“冒在被窝里钻就不晓得被窝有好宽?”小妹唉,你的确是一番好心,但你不知嗜好烟的人,要让他将几十年的习惯改掉是很难很难的；所以,我主张戒烟随缘,如果把烟戒掉了而引起其他不适或其他事情,那我情愿不戒……

象二马君所提及不自觉的人,在车上吸烟者,真的是没有烟德,没有社会道德；过去,我反对,现在,更鄙视……

我知道一般女士是特别反对抽烟的,因为她们经常是吸二手烟的被动吸烟者；为了自己、为了他人,把烟戒掉,至少要遵守公共道德,使别人不吸二手烟……

 朱兄不是唱反调,各抒已见很正常；萝卜白菜各有所爱,本来戒不戒烟?咯是每个人自己的事,别人无权干涉,更无权指责(只要自己吸烟未影响其他人的正常生活)；看来朱兄的烟瘾还是蛮大的,要彻底断根无望,那就少抽点吧 ……

我说我们国家的禁烟令形同虚设(主要是执法力度不严,甚至冒得人来管此事),也如房地产调控措施一样,只打雷不下雨,失于诚信哦……

所以,戒不戒烟?戒不戒得脱?主要还是靠自己……

其实这些大道理小道理,吸烟者心里都十分的明白,但具体到戒烟这个实际问题,就不是那么一回事啦；所以,我主张戒烟随缘……

谢谢包子馒头君的祝福!戒烟能不能戒脱?修行在自己,有些人下决心戒烟就能戒掉；有些人戒了很多次就是彻底戒不脱；我以为也不仅仅是一个简单的意志不意志的问题；能戒掉为最好,戒不掉则少抽点(还要注意在抽烟时,莫影响别人也包括家人的正常生活)水……

   谢谢孟晓兄的详尽分析……

    走自己的路,随别人说去吧……